DOMOWE SPOSOBY NA BÓL GARDŁA

Każdy ma jakieś swoje domowe sposoby na ból gadała. Jest ich całkiem sporo. Domowe sposoby na ból gardła nie są jakąś nowością a sięgają do medycyny naturalnej, do sprawdzonych przez lata sposobów naszych babć, prababć i mam. W moim domu rodzinnym i także w domu mojego męża do płukania gardła używało się naparu z listków szałwii. Do tego także rozpuszczonej soli w letniej wodzie oraz wody utlenionej lub sody! W przypadku płukanek na bazie rozpuszczonej soli gardło szczypało niemiłosiernie za pierwszym razem, ponieważ sól podrażniała uszkodzoną już śluzówkę gardła. Przy drugim płukaniu było już znacznie lepiej, bo jak wiadomo sól ma działa nie tylko antybakteryjnie, ale również przeciwobrzękowo. W efekcie zmniejszał się ból gardła, a o to przecież chodziło i wspierany był proces leczenia. Od wieków wiadomo, że sól ma działanie antybakteryjne i może być stosowana jako środek dezynfekujący. Za to woda utleniona pojawiła się później w medycynie ludowej. Również dodana do wody w proporcji 2 łyżki na 120 ml wody pozwala na skuteczne płukanie gardła i wspomaganie procesu leczenia! Generalnie woda utleniona ma znacznie więcej zastosowań w codziennym życiu, ale to materiał na kolejny, zupełnie oddzielny wpis. Z zestawu dobrych i sprawdzonych domowych sposobów na ból gardła pozostała jeszcze soda oczyszczona. Ona także wykazuje działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalnie, dlatego zalecana jest do płukania gardła w czasie przeziębienia. W przypadku takiej płukanki wystarczy 1 łyżeczka sody na 120 ml ciepłej wody. Zioła, do nich też warto sięgać. Oczywiście dostaniecie w aptece dziesiątki ziołowych i mniej ziołowych płukanek do gardła. Zazwyczaj są one już produktem gotowym, w butelce. Tu nie będę polecała żadnego, ponieważ wychodzę z założenia, że każdemu coś innego służy. Zioła od wieków służyły człowiekowi przynosząc ulgę w chorobach i wzmacniając organizm. Jednym z takich znanych i lubianych w Polsce ziół jest właśnie szałwia używana nie tylko do zadań kulinarnych i przyprawowych. Z tych świeżych listków, jak i z suszonych również, można przygotowywać napar zalewając je wrzątkiem w kubeczku. Po kilku minutach parzenia, taki napar z szałwii stanowi świetną płukankę o działaniu przeciwzapalnym i odkażającym śluzówkę gardła i jamy ustnej. W trakcie przeziębień i infekcji wato płukać gardło naparem z szałwii mniej więcej co 3-4 godziny w trakcie dnia. Syrop z cebuli też chyba pamięta każdy, taki pity po jednej łyżeczce. Syrop z cebuli lub sok z cebuli pamiętam z domu rodzinnego. Właśnie z tych domowych z domowych specyfików przy chorobach, która robiła moja mama. Zapach syropu z cebuli z cukrem prześladuje mnie do dziś. Słodki jak diabli, pachnący niezbyt zachęcająco był nieodłącznym elementem chorowania, leżenia w łóżku, brania lekarstw. Jest on źródłem kwercetryny. Działa przeciwzapalnie i jest stosowany tradycyjnie, przy bólu gardła, katarze i przeziębieniu. Także też jest bardzo przydatny. Pamiętam również tradycyjne gorące mleko z czosnkiem i miodem. Babcia zawsze mówiła, żeby pić je powolutku, najlepiej łyżeczka a nie tak prosto z kubka. A na koniec najlepiej possać łyżeczkę masła bo ładnie łagodzi podrażnione gardło. Zarówno płukanka z soli, wody utlenionej, sody oczyszczonej jak i szałwii świetnie pomaga walczyć z bólem gardła. Do tego śmiało można sięgnąć po sok z cebuli i mleko z czosnkiem i miodem lub nawet złote mleko do kompletu. Wiem, że moja koleżanka na przykład gryzie i ssie wolno plasterki korzenia imbiru, nie wiem, nie próbowałam czy działa. Ciekawa jestem jakie są Twoje domowe sposoby na ból gardła?

DOMOWE SPOSOBY NA BÓL GARDŁA