CHŁODNIK Z OGÓRKIEM I AWOKADO
Zapraszam serdecznie na chłodnik z ogórkiem i awokado, ziołami, sokiem z cytryny i jogurtem. Gęsty, pachnący i aromatyczny, takie smaki lubię. Gdy na dworze świeci piękne słońce, aż chce się jeść świeżo, lekko i aromatycznie. Wtedy zioła, soczyste ogórki, pomidory, cebulka dymka, koperek, znajdują rzeszę fanów. Zimą wolimy bardziej konkretne dania, które sycą i lekko rozleniwiają. Zobacz przepis na cudowny chłodnik chłodnik z ogórkiem i awokado w wersji wegetariańskiej lub wegańskiej jeśli unikasz mlecznych produktów. Czasami gdy próbuję nowych dań, smaków, czy pojedynczych składników to przychodzą mi na myśl smaki dzieciństwa, obrazy minionych lat, takie ciepłe wspomnienia. Pamiętam, jak mama przygotowywała lekki twarożek z tartymi ogórkami, koperkiem i czosnkiem. Jak smarowała go na kanapkach z takiego prawdziwego chleba, o który już tak trudno w dzisiejszych czasach. Pamiętam jak powiewała na ciepłym wietrze firanka w kuchni, zapach herbaty zaparzonej z listkami geranium, stołek w niebieską kratkę i moje wiszące z niego nogi w czerwonych kapciach. To takie miłe wspomnienia, niczym kartki z podróży, odprężające zdjęcia lub pocztówki. To wydarzyło się dawno, ale chłodnik dosłownie w mgnieniu okaz przywołał te wspomnienia. To dla mnie bardzo miłe uczucie! Proste naturalne składniki, ogórki, czosnek, zioła. Lubię takie połączenia harmonijnego smaku i świeżości jakby z przydomowego ogródka. To pyszniejsza wersja klasycznego smaku. Taki chłodnik z ogórkiem i awokado, ziołami, sokiem z cytryny i jogurtem jest propozycją w sam raz na nadchodzące lato! Co roku mam jakieś danie sezonu, możliwe, że w tym będzie to właśnie taki chłodnik z ogórkiem i awokado.
CHŁODNIK Z OGÓRKIEM I AWOKADO
CHŁODNIK Z OGÓRKIEM I AWOKADO – składniki:
- 2 awokado
- 4 ogórki gruntowe
- 300 ml jogurtu krowiego lub sojowego (świetnie sprawdza się sojowy grecki)
- 1 cytryna
- 1 pęczek koperku
- 3 łyżki oliwy
- natka pietruszki lub kolendra
- płatki chilli
- sól i pieprz do smaku
CHŁODNIK Z OGÓRKIEM I AWOKADO – przygotowanie:
- Połowę ogórków obieram, przekrawam wzdłuż na pół i wyjmuję łyżeczką pestki.
- Awokado przekrawam na pół, wyjmuję pestkę, oddzielam miąższ od skórki.
- Do blendera wkładam pokrojone obrane ogórki, ogórki ze skórką, dodaję jogurt, awokado, sok z cytryny odrobinę soli i pieprzu.
- Przelewam do misek i dekoruję posiekanym koperkiem, pietruszką, płatkami chilli i skrop oliwą.
Anna napisał
Czy lubię? ! Te zupę wymyślono specjalnie dla mnie ?!
Martyna napisał
Ja uwielbiam standardowy na jogurcie, kefirze lub maślance z botwinka, ogórkiem, jajkiem i mnóstwem świeżego kopru ❤️ do tego młode ziemniaczki najlepiej lekko ciepłe. Cud miód w upały ?
Barbara napisał
uwielbiam..chlodniki tylko vege..?
Magdalena napisał
Bardzo lubię ?.
Aneta napisał
Wegański ???
Joanna napisał
Bardzo lubię! I będę wdzięczna za jakieś vegan inspiracje ❤️
Katarzyna napisał
Uwielbiam! ale tylko w lecie jak upaly
Kasia napisał
Ja tylko klasyczny litewski, żaden inny jest przeze mnie nie do przełknięcia ?
Ania napisał
Gazpacho? i ajo blanco? Są kompletnie wegańskie?Ale taki polski chłodnik po wegańskiemu to też bardzo chętnie?I coś w rodzaju vegantzatziki?albo vichyssoise?Mieszkam w Katalonii i zimne zupy latem ratują nam życie??
Staska napisał
Jest taka zasada ajuverdyjska chyba: nic z pieca i nic z lodu. Gorące niszczy śluzówkę, zimne barierę w gardle itd.