Fasola z warzywami należy do tych dań, które uwielbiamy całą rodziną. Nikt się nie wyłamuje. Możemy jeść tak podaną fasolę na śniadanie, obiad i kolację. Generalnie jesteśmy strączkolubni i bób, fasola, ciecierzyca i soczewica jest na stale obecna w naszej codziennej diecie. Fasola z warzywami jest daniem prostym, w gruncie rzeczy nawet trochę podobnym w wyglądzie do fasoli po bretońsku. Zawiera jednak dużo warzyw korzeniowych i aromatycznych przypraw nadających jej smak, ale mięsa w niej nie znajdziecie. Czasami, gdy przygotuję za dużo fasoli z warzywami, wtedy pakuję ją do słoików i wekuję. Jest idealna na wyjazdy z domu lub weekendy, kiedy ciężko jest dostać na mieście coś, co możemy i chcemy zjeść. Wtedy taka fasola zawsze ratuje nas w chwili nagłego głodu :)
Mam namoczoną białą fasolę, cały kilogram :) Mam ochotę na jakieś dobre, aromatyczne jedzenie :) A JAKIE DANIE TY POLECASZ Z BIAŁĄ FASOLĄ?
Fasola z warzywami
Fasola z warzywami składniki
- 400 g suchej fasoli białej (namoczonej przez noc)
- 5-6 okazałych marchwi
- 3 korzenie pietruszki
- 1 mały seler korzeniowy
- 4 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 200 g koncentratu pomidorowego
- 3 pomidory (opcjonalnie ale polecam)
- sól i czarny lub kolorowy pieprz do smaku
- 4 łyżki oleju
- lubię dodać świeże zioła, jak tymianek albo estragon
- 3 listki laurowe i 5 kulek ziela angielskiego
- 2-3 litry wody
Fasola z warzywami przygotowanie
- Fasolę zalewam woda i zostawiam na noc do napęcznienia.
- Rano warzywa korzeniowe obieram i ścieram na tarce o grubych oczkach. Powinny powstać wiórki.
- Cebule obieram i kroję w kostkę.
- Pomidory obieram ze skórki -> Jak obrać pomidory i kroję w kostkę lub mniejsze kawałki.
- W dużym garnku o grubym dnie smażę cebulę. Gdy stanie się złota, to dodaję warzywa i przesmażam przez kilka minut. Dodaję pomidory i duszę aż staną się miękkie razem z przyprawami. Dokładam fasolę i około 2 litów wody. Przykrywam i gotuję około 40 minut.
- Gdy fasola jest miękka, dodaję koncentrat pomidorowy, obrane i zgniecione w prasce ząbki czosnku oraz świeże zioła. Mieszam i podaję :D
Fasola i Fasolka przepisy
Fasolka po włosku, dla mnie pyszna, trochę inna, bardziej wyrazista, zagęszczona ziemniakiem. Rozmaryn pasuje do niej bezbłędnie!
Fasola w sosie pomidorowym z cayenne
Fasolka w sosie cayene, pikana, aromatyczna i gęsta. w sam raz dla tych, którzy lubią ostre dania z miłym, bogatym posmakiem.
Fasola po bretońsku bez kiełbasy
Fasola po bretońsku z warzywami
Fasolka po bretońsku bez mięsa za to z pomidorami, pieczona papryka i aromatycznymi przyprawami. czasami przygotowuję ją z podwójnej porcji, wtedy wszyscy mogą jeść do woli, jak szaleć, to szaleć!
Smacznego!
natchnęła mnie Twoja BIAŁA FASOLA, więc kupiłam dzisiaj CZERWONĄ :D i zrobiłam krem z czerwonej fasoli, z marchwią i kandyzowaną cebulą z chilli i słodką papryką :)
Będzie u mnie w piątek na obiad
bean rules!
uwielbiam :-) i dzięki Tobie Olgo, robię tak, że gotuję też ziemniaka, rozgniatam i mam gęsty, zawiesisty sos- i duuuuzo wędzone papryki <3
Pyszne danie.
Zastanawiam sie tylko jak wyglada kaloryczność. Ile kcal w 100g?
Piękna ta fasola! !!
Olgo czy możesz podać ile mniej więcej kalorii mają takie dania? Przynam się, że ja je traktuje raczej jako dietetyczne ale nie wiem czy słusznie…