Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
Gdyby ktoś mnie zapytał, co to jest Fava odpowiedziałabym, że to pasta z grochu – taki Hummus z grochu. Jeśli lubicie pasty do chleba takie jak hummus, to zdecydowanie fava przypadnie wam do gustu. Z grochu można zrobić nie jedno wspaniałe danie. Hummus do chleba, do warzyw, do przekąsek, aromatyczny, kremowy i pyszny. Idealny! Zapraszam na przepis Fava pasta z grochu – Hummus z grochu.
Przekonałam się do greckiej pasty fava. Przygotowana z grochu, ziół, oliwy i dodatków stanowi wyśmienitą pastę do chleba, dip do warzyw czy chociażby smarowidło do ciepłych chlebków pita. Moja zmiana nastawienia nie wynika z nagłej rezygnacji z dotychczasowym upodobań kulinarnych, co to, to nie. Najzwyczajniej w świecie doprawiłam ją dokładnie tak, ja według moich kubków smakowych i przekonań owa pasta smakować powinna.
Zawsze, gdy jesteśmy w restauracjach zamawiamy zestaw przystawek ciepłych i zimnych dla dwojga. Mam w związku z tym pełen obraz serwowanych dań w danym lokalu. Bardzo lubię pasty bakłażanowe, kotleciki z ciecierzycy, mus z grochu, zawijany ryż z dodatkami w liście winogron. Oczywiście buraczki marynowane są moim faworytem za każdym razem, tak samo jak opiekane owoce morza. Ciarki mnie przechodzą, gdy próbując tzatziki przekonuję się niezmiennie, iż w naszej szerokości geograficznej nadal, znamienita część restauracji przygotowuje go na bazie sera białego, krowiego, homogenizowanego. Ze skąpym dodatnim czosnku i koperku, owa tzatziki smakuje jak wersja śniadaniowa, którą podaję rodzinie do chleba pełnoziarnistego w formie zdrowego śniadania. Nie wiem, dlaczego tak się dzieje, że restauratorzy rezygnują z mocnych akcentów smakowy, często pomijając charakterystyczne dla regionu doprawianie dań. W konsekwencji na stole pojawiają się pasty fava o nijakim smaku, pasta kawiorowa słona niebotycznie, tzatziki z serka w typie ‘Figura’ czy chociażby falafel smażone w głębokim tłuszczu, gdzie order należy przyznać temu, kto doszuka się smaku mięty, która jest składnikiem owego dania … jak zapewniała kelnerka.
Mimo wszystkich minusów restauracyjnego jedzenia staramy się minimum raz w tygodniu jeść na mieście. Pozwala to poznać restauracje, mocne i słabe strony kuchni regionalnych i przekonać się do nowych dań.
Moja pasta fava została mocno doprawiona. Spory dodatek smażonej wolno cebuli, z której wydobył się cały aromat i słodycz sprawił, że pasta nabrała nowego wymiaru. Lekko zakwaszona cytryną i wymieszana z oliwą, którą poszukałam ze słoika z suszonymi pomidorami stała się hitem ostatniego spotkania w gronie znajomych.
Przepis na: Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
Składniki dania: Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
* 250 g grochu żółtego, połówek
* 5 dużych białych cebul
* 1 cytryna
* 5 listków laurowych
* 200 ml oliwy
* sól
* tymianek do ozdoby
Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
Przegotowanie dania: Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
Groch namoczyłam przez noc. Rano odsączyłam go na sicie, przełożyłam do garnka i uzupełniłam świeżą wodą. Gotował się (bez solenia) jedynie z listkami laurowymi do miękkości. Cebule pocięłam w drobną kostkę, posoliłam od serca, wymieszałam z kilkoma łyżkami oliwy i smażyłam na małym ogniu, przez około 30 minut do czasu, aż zaczęła się karmelizować. Gdy groch lekko przestygł odcedziłam go ponownie na sicie, wyjęłam listki laurowe i włożyłam do blendera razem z cebulą. Miksowałam kilka minut. Po sprawdzeniu smaku, dosoliłam lekko, dodałam sok z wyciśnięty z cytryny oraz oliwę. Pastę miksuję jeszcze kilkanaście sekund tak, aby była gładka, jedwabista i świecąca. Podaję polaną oliwą w miseczce z opiekanymi chlebami pita, wiejskim chlebem i lekkim winem.
Fava pasta z grochu – Hummus z grochu
Zobacz inne przepisy na HUMMUS
Przepis na hummus | Przepis na hummus to mój ulubiony przepis. Pasta jest delikatna ale wyrazista w smaku. Dokładnie taka, jaką lubi cała moja rodzina! |
Hummus klasyczny | Hummus klasyczny to prosty przepis, który na pewno przypadnie wam do gusty. Taki hummus można podać jako pastę do chleba lub warzyw. |
Hummus z bobu | Hummus z bobu delikatny, kremowy, słodki, o żywym zielonym kolorze. Nawet dzieciaki go uwielbiają! To kolejny przykład na to, że klasyczny hummus można przygotować na wiele innych sposobów! |
Hummus z fasoli i batatów | Hummus z fasoli i batatów to pomysł na podanie hummusu bez ciecierzycy. Ciecierzyca sama w sobie ma dość charakterystyczny, orzechowy smak. Jeśli wolicie delikatniejszą fasole, to nic nie stoi na przeszkodzie aby przygotować hummus z fasoli. |
Pikantny hummus z fasoli | Pikantny hummus z fasoli to chyba moja ulubiona forma pasty do chleba. Mocny w smaku, wyrazisty i pikantny hummus z fasoli jest po prostu pyszny! Jeszcze nie spotkałam kogoś, komu on by nie smakował. |
Hummus z suszonymi pomidorami | Hummus z suszonymi pomidorami bardzo lubią wszyscy członkowie mojej rodziny. Jest pyszny, lekko kwaskowy, słodki, aromatyczny i wyrazisty w smaku. Pasuje idealnie do warzyw, kanapek i naleśników. |
Fava – Hummus z grochu | Fava – Hummus z grochu to kolejny przepis na hummus. Delikatny, kremowy, idealny do pieczywa, warzyw lub naleśników. Ponieważ uwielbiamy hummusy ten, również przypadł nam bardzo do gustu! |
Smacznego!
Dorota Bulbiak napisał
Olgo, a to taki piękny biały stół czy wyjątkowo czysta i nieużywana podłoga? :).
ewena napisał
Oj narobiłaś mi smaka tą pastą Olgo! Koniecznie muszę zrobić, mam duże zapotrzebowanie na wkłady do kanapek;)
Anoushka napisał
nie wiem co bardziej mi sie podoba… zdjecia czy pasta :)
Milego WE!
dorota20w napisał
bardzo lubię groch !
Aneta napisał
Mślę, że taka pasta może byc też dobrą przystawką do mięsa. Ja też lubię groch, jak gotuję groch do kapusty to zawsze odkładam sobie małą miseczkę i zjadam go na ciepło polany dobrą oliwą, dodatek cebulki czy np. czosnku na pewno poprawi nieco mdły smak, tak samo jak oliwa czy cytyna. Robie tez często w domu humus, często bez pasty sezamowej i tak na szybko uzywam ciecierzycy z puszek i podaję go własnie z pitą i surowymi warzywami.
Pozdrawiam
Malta napisał
Lubię takie pasty. Samo zdrowie ;)
Patka napisał
Szukałam przepisu na pastę z awokado, a znalazłam coś równie kuszącego ;)
Laura napisał
Witaj, ostatnio spodobała mi się kuchnia grecka. Zamierzam skorzystać z przepisu. Mam nadzieję że nie poprzestaniesz na tym przepisie i że w zakładkach „kuchnia grecka” Będzie więcej takich smakowitych przepisów. :) czekam na nie i pozdrawiam cieplutko
sosia napisał
nie musze sie bac, ze przypali sie cebula? jak wyglada jak sie karmelizuje?
Olga Smile napisał
sosia – robi się złota ale nie spalona :)