Jesienne zapiekanki
Zapraszam dzisiaj na moje ulubione jesienne zapiekanki. Postanowiłam pokazać ryżż zapiekany z jabłkami, makaron z włoskimi warzywami i lasagne z dynią. Osobiście uwielbiam wszelkie dania warzywne takie ciepłe, aromatyczne, pikantne i pożywne. Często mieszam różne ilości przypraw dostosowując smak dla dzieci, jednak gdy tylko mogę, to sobie dodaję dodatkowo sambal albo pikantną paprykę w proszku.Czasami wspominam zapiekanki ze swojego dzieciństwa. Były one zazwyczaj na bazie makaronu, jajek i śmietany. Z czasem, gdy zaczęłam sama gotować urozmaicałam swoje dania znacznie większą ilością warzyw sezonowych i całorocznych, zieleniny i owoców. Metodą prób i błędów oraz okresowych upodobań na różne smaki powstały setki moich przepisów. Co więcej, powstają przez cały czas, ponieważ codziennie gotuję dla swojej rodziny. Dzieciaki też wiedzą dobrze co lubią, nie ma łatwo, trzeba się nagimnastykować czasami, ale o tym doskonale wiedzą wszystkie mamy :) Jeśli miałabym wymienić smaki jesieni to dla mnie jabłka, gruszki dynia i warzywa korzeniowe. Na co dzień jemy bardzo dużo warzyw, minimum 3 razy dziennie! Każde nasze danie jest pełne warzyw! Tak lubimy najbardziej!
Makaron zapiekany z warzywami
Składniki przepisu potrzebne na makaron zapiekany z warzywami:
- 500 g makaronu
- 2 cukinie
- 5 pieczonych papryk
- kilka suszonych pomidorów
- garść czarnych oliwek
- 2 cebule
- 2 ząbki czosnku
- bazylia, tymianek, rozmaryn, oregano i sól do smaku
- ser żółty zwierzęcy lub roślinny do posypania
- masło do wysmarowania formy i bułka tarta do wsypania formy
Zapiekanka z makaronem
Przygotowanie przepisu:
- Makaron gotuję w osolonej wodzie.
- Warzywa kroję w kostkę i w razie potrzeby w paski, tak jak widać na zdjęciu w przypadku papryki.
- W dużej misce mieszam wszystkie składniki.
- Formę wysmarowuję masłem i wysypuję bułką tartą. Makaron przekładam do formy, wyrównuję. Posypuję startym serem i zapiekam w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 25 minut.
- Podaję na ciepło.
Zapiekany ryż z jabłkiem
Składniki przepisu:
- 1,5 szklanki ryżu długoziarnistego i 4 szklanki wody
- 400 ml tłustej śmietany zwierzęcej lub roślinnej
- 6 dużych jabłek
- 2 łyżeczki cynamonu
- 2 łyżki cukru
- masło do wysmarowania formy i bułka tarta do wsypania formy
Ryż zapiekany z jabłkami
Przygotowanie przepisu:
- Ryż gotuję w osolonej wodzie.
- Jabłka obieram i wydrążam gniazdo nasienne.
- Następnie jabłka ścieram na tarce oraz mieszam z cukrem i cynamonem.
- Formę wysmarowuję masłem i wysypuję bułką tartą.
- Na dnie układam pół ugotowanego, gorącego ryżu, równo rozprowadzam. Rozkładam jabłka i drugą cześć ryżu. Polewam śmietaną.
- Przykrywam folią aluminiową. Zapiekam w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut.
- Podaję z jogurtem lub porcją śmietany.
Lasagne z dynią i serem
Składniki przepisu:
- 250 g płatów lasagne
- 1 kg dyni
- 600-700 g białego soczystego sera
- 100-120g masła
- 6 łyżek mąki pszennej lub mieszanki bezglutenowej
- 1 litr ciepłego mleka zwierzęcego lub roślinnego
- gałka muszkatowa do smaku
- sól i czarny pieprz do smaku
- ser żółty zwierzęcy lub roślinny do posypania
- masło do wysmarowania i bułka tarta do wsypania formy
Lasagne z dynią
Przygotowanie przepisu:
- Dynie myję, obieram i kroję w kostkę.
- Przygotowuję zasmażkę. W garnku o grubym dnie rozpuszczam masło. Kiedy się stopi, a piana opadnie, dosypuję mąkę i mieszam. Gotuję przez około 3 minuty. Zdejmuję z ognia i pozostawiam, aby zasmażka lekko przestygła przez 1 minutę! Mleko podgrzewam. Następnie wlewam równomiernie do zasmażki mleko, cienkim strumieniem ciągle ubijając. Wstawiam na gaz, ciągle mieszam bardzo dokładnie, aż do momentu gdy sos zgęstnieje. Zajmie to około 8 minut. Na koniec dodaję pokruszony ser biały. Doprawiam solą, pieprzem i startą gałką.
- Formę wysmarowuję masłem i wysypuję bułką. Na dno wlewam łyżkę sosu, układam warstwę makaronu, wsypuję 1/3 porcji dyni oraz wlewam 1/4 sosu. Znowu układam makaron, dynię i sos. Czynność powtarzam. Na koniec układam makaron, polewam sosem i posypuję startym serem.
- Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piekę przez 55 minut.
- Lasagne podaję pokrojoną w kostkę.
*****
Zapraszam na KONKURS :)
Napisz „Jakie są Twoje smaki jesieni”
Każda osoba może udzielić kilka odpowiedzi, które należy zamieszczać w oddzielnych komentarzach (zgłoszeniach) tak, aby było widać, za którą odpowiedź dana osoba biorąca udział w zabawie, została nagrodzona.
agnieszka napisał
Uwielbiam jesienia herbate z cytryna i pysznym sokiem malinowym zrobionym przez moja ciocie z jej upraw, pozatym zapiekanki makaronowe i oczywiscie ryz z jablkami cynamonem polany sosem waniliowym
Monikaa napisał
Miękki kocyk, ciepła herbatka i dobra książka nie wystarczą, aby przetrwać jesienne wieczory. Potrzeba jeszcze coś przekąsić. Pieczone jabłka z cynamonem nadają się idealnie :) To zdecydowanie mój smak jesieni.
mika19 napisał
Galettes sucrees – arabskie pierniczki
Składniki:
• 4 jajka
• 3/4 szklanki cukru
• 1/2 szklanki oleju
• 3 szklanki mąki razowej
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• po 1/2 łyżeczki soli i cynamonu
• po 1/2 szklanki posiekanych migdałów, orzechów włoskich, suszonych moreli i daktyli (bez pestek)
• 1 łyżka ziaren sezamu
Wykonanie:
Ubij 3 jajka z cukrem, dodaj olej, mąkę z proszkiem do pieczenia, sól i cynamon, a na koniec posiekane orzechy i owoce. Przełóż ciasto na oprószoną mąką stolnicę. Podziel je na 2 części, z każdej ulep wałek o długości 35 cm i grubości 5 cm.
Ułóż oba wałki na natłuszczonej blasze, pozostawiając 2-3 cm odstępu pomiędzy nimi. Ubij ostatnie jajko i posmaruj ciasta. Posyp ziarenkami sezamu.
Piecz 20 minut na środkowym poziomie piekarnika w temp. 175°C. Odstaw na 5 minut do ostygnięcia. Pokrój (nożem z ząbkami) na kawałki o grubości 2 cm. Ponownie ułóż na blasze i piecz 15 minut w tej samej temperaturze.
Ewa napisał
Nie będę oryginalna, ale dla mnie jesień każdego roku pachnie tak samo, domem wypełnionym zapachem szarlotki z cynamonem, którą sama piekę i podaję na ciepło z lodami waniliowymi, czekoladą i listkiem mięty. Moja rodzina kocha taką naszą jesień :)
agnieszka napisał
Ach jakze cudnie pachnie jesienia
W gorach
lekko unosza sie kolorowe liscie na wietrze
Ognisko roznosi cudny aromat swiezo upieczonych ziemniakow.
Smak plackow ziemniaczanych w schronisku gorskim
I herbatki z dzikiej rozy wciaz pamietam.
I kocham ta gorska jesien
Kiedy koty wygrzewaja sie leniwie na starym piecu w chatkach
I kolacze sie wieczorem pieka I zapach powidel sliwkowych sie unosi.
Ach jak ja kocham taka jesien.
Na zawsze mam ja w sercu .
jOANNA napisał
SMAKI JESIENI….GDY ZMYSŁY WZROKU WIDZA PIĘKNE BARWY A SMAKU ZDECYDOWANE AROMATY;-) JESIENIA KRÓLUJA POMARAŃCZE FIOLETY ŻÓŁCIE I CZERWIENIE. SMAKI JESIENI DLA MNIE TO SLIWKI WĘGIERKI, JABŁKA, GRUSZKI, DYNIA, PAPRYKA I OCZYWIŚCIE GRZYBY.
Ewa napisał
Zupy dyniowe i ciasta jabłkowe. Zupa krem lepsza niż dżem. A domowe ciasto lepsze niż chodzenie na miasto.
Zuzka napisał
Nuttella z dyni cudny naturalny smak jesieni
Nalewka z pigwy lub dzikiej rozy
Wszystko co z cukini, kabaczkow i patisonow da sie tylko zrobic
Rydze z patelni na czosnkowym maselku
Same pysznosci, jesien to chojna pora roku:)
Arkadiusz napisał
Jesienne smaki ! Dziś wam dam parę przepisów dla niepoznaki zima idzie trzeba dbać o figurę naszą, nie tłuściutkie i nie drogie przepisy w sam raz na jesienne wieczory i poranki by tryskać zdrowiem i usmiechem jak Pani Olga z naszej okładki. Trzeba ćwiczyć moi mili bo przez jesień sie rozleniwimy, więc szybciutko przygotujcie me przepisy.
z Samego ranka pyszna jajecznica na pomidorach
jajecznica z pomidorami suszonymi (450kcal):
• 2 jajka 100g
• 2 pomidory suszone 40g
• 1 łyżka sezamu 10g
• 2 kromki chleba żytniego 70g
• 1/2 małej papryki 60g
• 1/2 ogórka zielonego 90g
Podsmaż na patelni pomidory pokrojone w kostkę. Wbij jajka i energicznie mieszaj. Po usmażeniu jajecznicy, dopraw ją pieprzem i posyp sezamem. Podawaj z chlebem, papryką i ogórkiem.
Na obiadek
Obiad: dorsz z pure selerowym (550kcal):
• 1 filet z dorsza bez skóry 150g
• 1/2 korzenia selera 240g
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 125g
• 1 mały ziemniak 90g
• 1 szklanka kapusty kiszonej 110g
• 2 łyżki oliwy z oliwek 20g
Rybę ugotuj na parze lub upiecz w folii. Seler i ziemniaka ugotuj, zblenduj na gładką masę i połącz z jogurtem. Rybę podawaj z pure selerowym doprawionym solą, pieprzem i kminkiem (opcjonalnie) oraz kapustą polaną oliwą.
Kolacja: sałata z anchois (300kcal):
• 2 garści ulubionych sałat 40g
• 1/2 opakowania anchois w oleju rzepakowym 50g
• 1 pomidor 190g
• 1 łyżka orzechów piniowych 10g
• 1 łyżka oliwy z oliwek 10g
• 1 łyżka kaparów 10g
Sałaty skrop oliwą, posyp kaparami i orzechami piniowymi. Rozłóż na nich fileciki anchois i kawałki pomidora. Dopraw jedynie pieprzem.
Moje fit przepisy bardzo zdrowe na jesienna chandre gotowe!. Moje Panie i Panowie jedzcie zdrowo, ćwiczcie dużo. W zdrowym ciele zdrowy duch! Więc szybciutko biegać RUCH RUCH. Dużo wody i herbatki dla poprawy sytuacji.
Judyta Szostak napisał
A my spotkaliśmy dziś takiego misia jest cudowny :D bierzemy udział i mam nadzieję,że się uda dzieci by oszalały z radości :)