Taradam, no to jest kalafior pieczony w całości. Oj tak po prostu pyszny, ach jej! Taki kalafior pieczony w całości w piekarniku jest świetnym daniem obiadowym. Może być głównym elementem posiłku lub dodatkiem do chrupiącej sałaty. Pasuje do bułki bagietki, do ziemniaków puree z kwaśnym sosem albo do ciecierzycy na gęsto. Jest tyle możliwości, że aż miło mi się robi na samą myśl, że tworzenie i komponowanie dań jest tak łatwo dostępne dla wszystkich. Dlaczego kalafior pieczony w całości? Ponieważ mąż przywiózł mi zgrzewką kalafiorów, ślicznych, zgrabnych, soczystych, świeżych i małych. O dziwo, tak małych kalafiorów dawno nie spotkałam. Ale za to ile miały smaku! A ty, co robisz z kalafiorów? U nas ciągle coś! Jak nie pasta, to zapiekanka, jak nie gulasz, to kotlety. Lubimy kalafiora, ma niski indeks glikemiczny, mało kalorii, dużo smaku i niską zawartość tłuszczu. Oczywiście pomijam etap skąpania go w bułce z masłem hahaha No cóż, bywa i tak :) Zapraszam zatem dzisiaj na kolejny przepis. Tym razem kalafior pieczony w całości w piekarniku poleca się do zjedzenia na ciepło i na zimno!
KALAFIOR PIECZONY W CAŁOŚCI
KALAFIOR PIECZONY W CAŁOŚCI – składniki:
- kilka małych kalafiorów lub 2 średnie
- po 1 łyżce bułki tartej bezglutenowej na każdego kalafiora
- po ½ łyżeczki przyprawy do grilla/karków lub innej
- po 2 łyżki oleju na każdego kalafiora
KALAFIOR PIECZONY W CAŁOŚCI – przepis:
- Odcinam liście z kalafiora, wkładam do garnka i gotuje przez 5-10 minut. Powinien być ugotowany na półtwardo.
- Układam na blaszce, nacieram olejem (ja robię to pędzelkiem) posypuje przyprawą i buła tartą.
- Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut.
- Wyjmuję, nakładam na talerze i podaję na ciepło. Taki kalafior pieczony w całości w piekarniku jest świetnym daniem obiadowym!
Uwielbiam kalafiora! Mniam mniam! Zupa kalafiorowa, kalafior zapiekany… Mniam!
Krystyna hahaha my zaopatrujemy się w hurtowniach gdzie kupujemy zgrzewkami :) na przykład młoda kapusta i kalafior są po 8 sztuk w opakowaniach, kalarepek jest 25 sztuk, botwinki 12 sztuk a cukinie itd na wagę po 5 lub 6 kg :) kupujemy co ładne, potem kombinuję co zrobić :)
Marchew w 15 kilogramowych hihihi
Olga Smile podajesz łupiny babki jajowatej w przepisach w mililitrach. Nie rozumiem jak to zastosować, bo mam suche przemielone.
Jeśli pokroisz go na trochę mniejsze kawałki to możesz zupełnie pominąć etap gotowania! Samo pieczenie wystarczy.
Juz kupilam kalafiorka!!
W piekarniku :)
Super sałatka z surowego kalafiora – moja ulubiona do grilla – surowe różyczki kalafiora+pokrojony w grubą kostkę ogórek oraz pomidor (wszystkiego mniej więcej po równo).To wszystko zalewam sosem czosnkowym+sól+pieprz.Lubię ją latem,lekko schłodzoną – pychota
Ostatnio robiłem kakafiora zapiekanego z serem i mielonym miesem…rewelacja.
Między innymi zapiekany z makaronem pod beszamelem z czosnusiem, posypany tartym żółtym serem, lub makaron z ugotowanym kalafiorem podsmażonym na oleju z czosnkiem i ostrą papryką, posypany tartym parmezanem