Dzisiaj ostatnio modna klasyka, czyli kanapka z awokado i jajkiem. Odkąd kanapka z awokado i jajkiem weszła w przenośni na salony, odtąd pojawiła się w wielu domach w całej Polsce,. Jest zdrowa, wegetariańska, dość tłusta i wyrazista. Nie wymaga nabiału ani dodatku tłuszczu. Już samo awokado wystarcza. Teraz jest sezon na awokado hass warto więc przygotowywać z ich udziałem dania. Kanapka z awokado i jajkiem jest ulubioną kanapką kolego mojego dziecka. Co ciekawe lubi do niej jeszcze dodatek sosu czosnkowego na bazie majonezu. Fajne w sumie połączanie ale dla starszym, trudniej strawne, no i bardzo kaloryczne. Kanapka z awokado i … no właśnie, z jakim jeszcze dodatkiem Ci się marzy? Ja zapraszam na moją wersję, a co, wolno mi. Kanapka z awokado i jajkiem poleca się do zjedzenia.
KANAPKA Z AWOKADO I JAJKIEM
KANAPKA Z AWOKADO I JAJKIEM – składniki:
- 1 awokado (dojrzałe)
- 2 jajka ugotowane na twardo -> jak ugotować jajka na twardo
- ½ cytryny
- sól do smaku
- 1-2 ząbki czosnku zmiażdżone przez prasę
- trochę cebulki dymki – zielonej części
- chleb dowolny – u mnie bezglutenowy
KANAPKA Z AWOKADO I JAJKIEM – przepis:
- Jajka gotuję na tardo, studzę i kroję w plasterki.
- Chleb nacieram delikatnie olejem z dwóch stron i smażę na patelni grillowej z obu stron.
- Awokado przekrawam na pół, wyjmuje łyżką do miski, dodaje sok z cytryny, sól i przepuszczony przez praskę ząbek czosnku.
- Na kanapce układam awokado, na niego pokrojone jajka w plastrach, trochę cebuli lub szczypiorek. Gdy chleb jest ciepły to orgia smaków! I już kanapka z awokado i jajkiem jest gotowa do podania.
Marta Papież-Leputa Proszę .
Pani Olgo może są gorsze produkty, ale ja nie używam w swojej kuchni niczego co ma w składzie coś dziwnie brzmiacego,jakiekolwiek E lub konserwanty, barwniki, olej palmowy czy właśnie glutaminian. Uważam, że jest tyle zdrowych i smacznych produktów, że żadne ulepszacze nie są potrzebne. Myślę też, że kilka razy w roku można sobie coś takiego zjeść, ale jeżeli to jest na stałe w menu to sami sobie niszczymy zdrowie.
Agnieszka – jasne, dieta powinna być różnorodna i to podstawa :)
Dziś były na śniadanie. Smaczne, szybkie, zdrowe. :)
Zrobiłam dziś na śniadanie i smakowały mi.
Pycha. Polecam
Pyszne, trochę spada z kanapki, można zymś skleić?
Ewa – zawsze majo :)