KANAPKA Z FASOLĄ I SEREM
No to dzisiaj kanapka z fasolą i serem, wegetariańska albo wegańska, zależy jak wybierzecie. Kanapka z fasolą i serem jest fajną alternatywą na późną kolację lub wczesny obiad. Powiedziałabym, że na lunch też się świetnie nadaje. Nie jest to typowe danie obiadowe, o czym chyba nie muszę specjalnie zapewniać. Jednak można podjadać taką kanapkę na lunch, późne śniadanie lub wczesną kolację. Warto ją przygotować w wolnej chwili. U nas w domu kanapka z fasolą i serem, taka z szynką i serem, z pieczonymi warzywami i serem, oraz generalnie na przykład pieczarkami i serem, jest nazywana po prostu zapiekanką. Ta nazwa wywodzi się z czasów mojego dzieciństwa, gdy zapiekanki stanowiły podstawę wyżywienia młodego człowieka. Mieliśmy takie metalowe opiekacze z grzałką na górze i na dole, gdzie kanapki w usuwało się na metalowej kratce, po prostych prowadnicach. Przy zbyt wysokiej temperaturze, grzałka rozgrzewała się za mocno i górna klapa odskakiwała. I często zdarzało się, że kanapki również się spaliły. Trzeba było być czujnym. Dzisiejsza kanapka z fasolą i serem została przygotowana w piekarniku. Powiem wam, że to czysto, szybko i przyjemnie. Jestem na etapie poszukiwania fajnego opiekacza do kanapek, więc jeśli macie jakiś pomysł proszę o polecenie. Mam w domu oczywiście toster, grill elektryczny i piekarnik, no ale czasami sobie myślę, że fajnie byłoby wsadzić kanapkę ot tak, i po prostu do podgrzewacza. Na rynku jest taka ilość urządzeń elektrycznych i elektronicznych, że w sumie można się zgubić. A ja wychodzę z założenia, że im prościej, tym wygodniej. Kanapka z fasolą i serem, jest daniem typowo wegetariańskim. Możecie użyć sera krowiego, takiego jak lubicie. Sprawdzi się także ser kozi lub owczy, jeżeli takie smaki przypadną wam do gustu. Osoby unikające produktów mlecznych, a także weganie, niech sięgną sobie śmiało po sery wegańskie, roślinne. Jest ich teraz całkiem sporo na rynku, więc spokojnie można co wybierać. Ale chciałam wam jeszcze powiedzieć, że nieduży dodatek sera pleśniowego, także fajnie podkreśli smak fasoli i grzybów. Może jednak powinnam zacząć od tego, że moja kanapka na ciepło z fasolą i serem została przygotowana także z warzywami. Znajdziecie w niej pieczoną paprykę i kurki. A jak kurki, to wiadomo, że i cebula. Taki zestaw klasyczny, standardowy i lubiany przez wszystkich. A, że teraz jest sezon grzybowy, to nie mogło być inaczej. Wielu moich czytelników, tak samo jak i ja, zbiera grzyby. Ja też. Jestem od nich uzależniona, koniec września i początek października, to czas, kiedy spędzam go w lesie. Mam wrażenie, że nie chodzi o jedzenie grzybów, a o samo zbieranie. Jakiś pierwotny instynkt pcha nas między drzewa, noszenie ciężkich koszyków, pocenie się w za ciepłych ubraniach, odganianie się od komarów i targanie do domów koszy pełnych grzybów. Gdy mamy ochotę na sen, czas zacząć brać się za przetwory. Trochę przyjemność, trochę masochizm. Ale jak to mówi moja przyjaciółka Monika – każdy bawi się jak lubi dzisiaj. I zapraszam was na proste danie, w sumie chyba nikogo nie muszę zachęcać, bo kanapka z fasolą i serem i jest takim jest taką uniwersalną przekąską dnia codziennego.
KANAPKA Z FASOLĄ I SEREM
KANAPKA Z FASOLĄ I SEREM – składniki:
- 2 kromki chleba (ja miałam bezglutenowe)
- 4 łyżki ugotowanej fasoli (białej lub czerwonej) – ja miałam ze słoika
- 1 papryka czerwona lub 1/2 papryki czerwonej i 1/2 papryki zielonej
- 100 g kurek
- 1 cebula
- 4 plastry sera (krowi, owczy, kozi lub vegan)
- 2 łyżki oleju lub masła
KANAPKA Z FASOLĄ I SEREM – przepis:
- Papryki przekroiłam na pół i wyjęłam gniazdo nasienne. Pokroiłam papryki w kostkę. Cebule obrałam i pokroiłam w plasterki. Na patelni rozgrzałam masło i poddusiłam paprykę z cebulą i kurkami tak, żeby były miękkie i bardziej słodkie. Doprawiłam solą.
- Kromki chleba przekroiłam na pół bo miałam całkiem spore.
- Fasole miałam ugotowana w słoikach, wyłożyłam pół fasoli do sitka i opłukałam pod kranem.
- Na każdej kromce ułożyłam paprykę z kurkami i cebulą, na niej fasolę i przykryłam serem.
- Wstawiałam pod grill w piekarniku i opiekałam przez 5 minut.
- I tyle, kanapka z fasolą i serem oraz kurkami jest gotowa do zjedzenia!
Stefka napisał
Była kolacja ale jeszcze ze dwie takie kanapki bym wepchnęła w siebie :D
Monika napisał
Jest piękny film z fasolka anko w tle. Kwiat wiśni i czerwona fasola.
Aleksandra napisał
Polecam tatara z fasoli 👌 pyszne 🤤
Katarzyna napisał
jak ?
Aleksandra napisał
puszka czerwonej fasoli przeplukac i zgnieść widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków ale tak trochę 🙂 do tego ze 2 kiszone ogórki, kawałek cebuli, 2 suszone pomidory. Doprawić wędzona papryka, solą, pieprzem i odrobina musztardy 🙂
Aga napisał
Ja ostatnio takie jadłam z fasolką szparagową 😋😋😋
Oliwia napisał
Z fasolą jaś i czosnkiem jest super!
Teresa napisał
Nooo bez sera nie ma dla mnie zapiekanek!
Igor napisał
Zrobię, zjem i się podzielę z chłopakiem :*
Katarzyna napisał
Jadam baked beans czyli fasolkę w sosie pomidorowym często, na toście/chlebie to norma. Smakuje świetnie na pieczonym ziemniaku czy z jajkiem sadzonym też więc czemu czerwona fasola nie miałaby pasować do kanapki ☺️