Kasza jaglana przygotowana w sposób podobny jak polenta kukurydziana, pasuje świetnie do dań obiadowych. Wystarczy podać ją a kotletem warzywnym, lekką i świeżą surówką lub marynowanym tofu. W kilka chwil obiad gotowy :) Kasza jaglana z pieczarkami, najlepiej smażonymi krótko z aromatycznymi przyprawami smakuje wyśmienicie i w takiej formie jest bardzo lubiana w naszym domu. Można ją podać również z grillowanymi w piekarniku lub na grillu kapeluszami pieczarek. U mnie w wersji pikantnej z czosnkiem, oliwą, pieprzem i ziołami. Niebo w gębie! Kasza jaglana z pieczarkami jest wspaniałym daniem obiadowym gdy na dworze chlapa, plucha, wiatr i marzymy o sycącym i lekko rozleniwiającym daniu :)
Kasza jaglana z pieczarkami
Kasza jaglana z pieczarkami – składniki:
- 1 szklanka kaszy jaglanej
- 3 szklanki wody
- ½ szklanki śmietanki owsianej, orzechowej, sojowej, kokosowej lub zwierzęcej. Może być też tłusty jogurt
- kilka łyżek oliwy
- sól i pieprz do smaku
- kilka kapeluszy pieczarek
- po 1 ząbku czosnku na każdy kapelusz
- tymianek, oregano
- kolorowy pieprz i sól do smaku
- po 1-2 łyżki oliwy na każdy kapelusz pieczarki
Kasza jaglana z pieczarkami – przygotowanie:
1. Jak ugotować kaszę jaglaną? Kaszę jaglana płuczę na sicie pod bieżącą wodą, przelewam wrzątkiem i wrzucam do zagotowanych 3 szklanek wody z kilkoma łyżkami oliwy i solą. Gotuję pod przykryciem na bardzo małym gazie przez 20 minut.
2. Do kaszy dodaję śmietanę lub jogurt i rozdrabniam blenderem na jednolita masę. W razie potrzeby dodaję jeszcze śmietany. Doprawiam do smaku sola i pieprzem.
3. Jak oczyścić pieczarki? Pieczarki czyszczę, układam na blasze do pieczenia blaszkami do góry. Czosnek obieram i przeciskam przez praskę, łączę z oliwą i przyprawami. Wlewam do każdego kapelusza oliwę z dodatkami. Wstawiam do piekarnika pod grill i piekę przez kilka minut.
4. Na polencie z kaszy jaglanej układam pieczarki, polewam aromatyczną oliwą i podaję. Kasza jaglana z pieczarkami poleca się na obiad :)
Wygląda pysznie!robię dzisiaj!☺
Jak ja kocham te twoje przepisy Olgo….ojjjjj bardzo :) pichce z tobą juz od miesięcy..rodzina jest zachwycona nowa kuchnia i stylem życia…pozdrawiam ;)
Kinga Jambor – bardzo eis cieszę i smacznego :)
Zrobiłam dziś na obiad, smaczne, smaczne :). Ale serio po ząbku czosnku na pieczarkę??? Ja dałam jeden ząbek na całą porcję (5-6 średniej wielkości pieczarek) a i tak wyszło mega czosnkowe.
ale apetycznie wygląda :)
Ja robię inaczej: podsmażam na oleju kokosowym cebulkę i pieczarki pokrojone w plastry, doprawiam solą himalajską, pieprzem, papryką słodką, kurkumą i imbirem. Potem mieszam z ugotowaną kaszą jaglaną (proporcje dowolne, jak kto lubi). Czasem dodaję też co tam mam aktualnie pod ręką np. pomidorki koktajlowe lub szczypior/natkę pietruszki. Pyszne i sycące, polecam też na zimno do pracy. Inna wersja to z owsianką – kto by pomyślał, że to takie pyszne.
P.S. Fajny blog, a zaszokowała mnie ilość wpisów. Praktycznie codziennie jest coś na mailu ;-).
Mikels – dziękuję za komentarz :) Staram się, aby było ciekawie dla wszystkich osób na dietach i tych, bez dit :D
Świetny pomysł na kaszę!Koniecznie muszę spróbować :)
Fajny przepis. Muszę wypróbować… Ale Ty tak na serio z tym wrzaskiem? No cóż… spróbuję :P
miszka52 – no masz ci los, jeszcze wrzask się wkradł :D