Kaszka na śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Tak mówi porzekadło i tak grzmią z różnych stron dietetycy. Czy zawsze moja rodzina zjada śniadania? Tu muszę się przyznać, że dorośli nie zawsze, no taki los. Natomiast dziecko śniadanie zjeść musi, bez niego z domu nie wychodzi. Takie są zasady, a zasad nie wolno łamać :) Przynajmniej w tej kwestii. Jedni jędzą kanapki, inni jajecznicę lub smażone kiełbaski, no albo płatki z samego rana. My na śniadania w domu jemy w wersji dla dorosłych i dzieci sałatki lub kaszki. Czasami naleśniki ewentualnie jakieś placuszki, czy gofry ale to w weekendy, gdy mam więcej czasu na poranne pichcenie. Do tego sok, wyciskany z owoców lub warzyw, to taki mój tajny i bezbolesny sposób na dostarczenie witamin i enzymów! Działa fantastycznie. Na śniadanie dziecko najczęściej wybiera kaszkę z dżemem. Gdybym miała tak w hierarchii częstości wymienić, to szykuję kaszkę jaglaną na mleku ryżowym, czasami ryżową, gryczaną albo inną. Mogą być tez płatki owsiane, kasza manna lub kukurydziana, albo kuskus czy bulgur. Mleko + kaszka + dżem, to proste śniadanie, z którym poradzi sobie kilkulatek, co kilkulatka bardzo cieszy, gdy tylko bezkarnie może sam sobie kaszkę z mlekiem wymieszać i ozdobić solidna pacyną dżemu albo dwoma najlepiej. A na koniec wylizać łyżkę, samo życie aż chciałoby się powiedzieć. Gdy wyjeżdżamy na wakacje, też zawsze mamy ze sobą taki zestaw na szybkie pierwsze śniadanie lub drugie śniadanie.