Keks bezglutenowy
O proszę dzisiaj coś fajnego, keks to najlepsze ciasto z bakaliami. Ten keks bezglutenowy nazywamy też: keks bez jajek, keks z mąki bezglutenowej, keks orzechowy, keks wegański. Przepis na keks bezglutenowy powstał w mojej kuchni w tym roku, jako odpowiedź na potrzeby mojej rodziny i ciągłą chęć na coś słodkiego. Zresztą, czy ktoś wyobraża sobie święta bez ciasta keks? Bez takiego prawdziwego keksa, ze skórką kandyzowaną, orzechami, rodzynkami. Ja na pewno nie wyobrażam sobie świąt bez niego! A skoro musi być keks, to kto jak kto, ale ja dobry keks zrobię i to będzie keks bezglutenowy! Potrzeba jest matką wynalazków. Według mnie najlepszy keks jest przepełniony bakaliami. Kruchy, słodki, ale nie za słodki i wspaniały. Mój keks taki jest, dokładnie! Nie ma w nim jajek, masy cukru, masła czy pszenicy, jest za to marchew, dużo owoców, zdrowa mąka i aromatyczne przyprawy. Pyszny jest!
Przepis na keks bezglutenowy
Składniki przepisu na keks bezglutenowy
- 1 szklanka maki gryczanej
- 1 szklanka mąki ryżowej białej
- 1 szklanka mąki z sorgo lub kukurydzy
- 4 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 2 szklanki tartej na drobnej tarce marchwi
- 1 szklanka rodzynek
- 1 szklanka orzechów
- 1 szklanka daktyli
- 1 szklanka suszonej żurawiny
- 100 g kandyzowanej skórki z cytryny
- 2 pomarańcze
- 1 cytryna
- szczypta soli
- 1,5 łyżeczki sody (7,5 ml)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (można pominąć, ja dodaję)
- 6 łyżek oleju (u mnie orzechowy)
- 1,5-2 szklanek mleka roślinnego lub zwierzęcego
- 1 łyżka cukru z wanilią
- 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie przepisu na Keks bezglutenowy
- Marchew obieram i ścieram na drobnej tarce na wiórki. Następnie wsypuję do miski.
- Pomarańcze i cytrynę myję, ocieram z nich skórkę i wyciskam sok – sok i skórki dodaję do marchwi.
- Orzechy, rodzynki, skórkę kandyzowaną, żurawinę i pokrojone daktyle dodaję do marchwi razem z olejem. Bardzo dokładnie mieszam i odstawiam na 10 minut.
- Do miski przesiewam mąkę gryczaną, ryżową, sorgo, ziemniaczaną, proszek do pieczenia, skrobię, cukier, gumę, cynamon, cukier z prawdziwą wanilią Kotanyi i mieszam dokładnie.
- Dokładam suche składniki do mokrych, dolewam mleko i mieszam bardzo dokładnie.
- Masę przekładam w natłuszczoną i wysypaną formę o wymiarach 32 cm x 12 cm x 7 cm i wstawiam do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 15 minut, następnie zmniejszam temperaturę do 180 stopni i piekę jeszcze około 50 minut. Patyczkiem sprawdzam, czy keks jest w środku suchy, jeśli tak to jest gotowy.
- Wykładam na kratkę do pieczenia i zostawiam do wystygnięcia.
Paweł napisał
No i jak tu czekać spokojnie do świat? Jestem bezglutenowym i Pani przepisy ratują mi życie. Dzieciaki są zadowolone, żona też i ja tym bardziej. Taki keks będzie u nas dzisiaj na stole.
Marta napisał
Hej Olga, Keks wygląda pysznie!
Olga Smile napisał
Acha – jaką mąkę?
Olga Smile napisał
Ewa – można ale keks będzie bardziej wilgotny.
Teresa napisał
I oto mam kolejny przepis do kolekcji Twojego autorstwa Olgo! Bardzo Ci za nie dziękuje!
Uwielbiam Twoje pasztety bezmięsne a ciasta-te bez mąki, jajek i cukru, zarówno te pieczone jak i surowe, kocham. Gorąco polecam wszystkim diabetykom, mnie bardzo pomagają w wyrównaniu cukrzycy
Z okazji świąt Bożego Narodzenia i Nowego 2015 Roku, Tobie i Twojej Rodzinie oraz Wszystkim czytającym Twój blog WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO
Olga Smile napisał
Terasa – bardzo się cieszę. Tobie również ślę NAJLEPSZE ŻYCZENIA i smacznego życzę :)
Sylwia Krakowska na FaceBook napisał
Lalka :-)
paula napisał
Moge pominac w keksie orzechy (alergia)? A raczej powinnam zapytac czy jak je pomine to musze zmienic cos w przepisie? Juz nie moge sie doczekac kiedy bede zajadac sie tym ciastem;)
Olga Smile napisał
paula – możesz pominąć albo dodać więcej suszonych owoców.
Moja mama twierdziła, że dla niej był za słodki, dla mojego taty w sam raz :)
Ada napisał
Czy wymienione przyprawy faktycznie są bezglutenowe? Czy przypadkiem nie ma możliwości zanieczyszczenia krzyżowego i obecności śladowych ilości glutenu? Czy firma Kotany posiada odpowiednie badania potwierdzające bezglutenowość ich przypraw? To bardzo ważne dla osób chorych na celiakię, gdzie nawet śladowe ilości mogą powodować chorobę. Czy faktycznie jest Pani pewna, że te przyprawy są bezpieczne?