Często robimy koktajl z bananem, taki niby prosty a bardzo smaczny. Koktajl z bananem, do tego z dodatkiem szpinaku, cytrusów lub natki pietruszki albo jarmużu, jest u nas na porządku dziennym. To właśnie banany we wszelkich smoothie, koktajlach i musach nadają im aksamitną, cudowna konsystencję. Można nawet je mrozić i zjadać jako lody, zielone lody :) Teraz mam dużo bananów, mąż przywiózł zgrzewkę 18 kilogramową. Mam pytanie, jak Ty robisz koktajl z bananem, to z czym jeszcze? Co dodajesz do bananów, masz swoje ulubione kompozycje? U nas właściwie monotonnie, ale sprawdzone połączenia. Koktajl z bananem i szpinakiem lub z jarmużem, z pomarańczą, imbirem. Czasami z natką pietruszki albo bazylią lub mięta, które o dziwo dobrze do bananów pasują. Czasami mam wrażenie, że koktajl z bananem zawsze jest dobry, bez względu jakie warzywa lub owoce do niego dodasz, po prostu banany robią całą robotę!
KOKTAJL Z BANANEM
KOKTAJL Z BANANEM – składniki:
- 1 duża pomarańcza
- 4-5 bananów
- 150 g szpinaku lub jarmużu – czasami daję 200 g
- 2 plastry imbiru (dobierz ilość do smaku)
- około 500-650 ml wody lub mleka roślinnego
KOKTAJL Z BANANEM – przepis:
- Pomarańcz obieram i dzielę na kawałki.
- Banany obieram, kroję plastry imbiru.
- Do kielicha blendera wkładam pomarańczę, imbir, banany, szpinak, wlewam wodę. Zamykam pokrywkę i miksuję. KOKTAJL Z BANANEM będzie miał aksamitną konsystencję, zielony kolor i nic a nic smakować zieleniną nie będzie!
mogę wziąć trochę!
Ananas.
Maliny, płatki owsiane, kakao
masło orzechowe i mrozone truskawki mniam!
Pietruszka i sok z cytryny ❤
Koktajl możesz zrobić z bananem i płatkami owsianymi :)
banan + kakao = budyń czekoladowy, uwielbiam też z cebulką prużoną na pikantnie i… i wiele już podanych wcześniej propozycji :-)
Banan plus czarna porzeczka
Mrożone owoce jagodowe i trochę mleka roślinnego. Wychodzi niezły sorbet.
Do banana dodajemy ananas kiwi jarmuz i miksujemy. A potem tylko trochę wody żeby można wypić a nie jeść