Zaczynamy zdrowo rok 2017. Koktajl z jarmużem pojawić się po prostu musiał. Dla mnie koktajl z jarmużem, ze szpinakiem, z sałatą, listkami i natką pietruszki lub selerem naciowym staje się często naszym zdrowym śniadaniem. Doskonale wiem z maili i rozmów, że część osób, w tym moich czytelników wypija dwie szklanki wody od rana, inni kawę, a my gdy tylko mamy jarmuż, wtedy pijamy koktajl z jarmużem. Soczyście zielony, gęsty o charakterystycznym jabłkowo – jarmużowym smaku. Najchętniej z owoców BIO! Zobaczcie jakie przepiękne kolory! Człowiek czuje się zdrowszy od samego patrzenia! Trzeba tylko zacząć robić takie koktajle systematycznie, aby wyrobić sobie taki zdrowy nawyk. A czy TY robisz w domu taki koktajl z jarmużem? Zobacz też inne moje przepisy na koktajle na stronie. Zapraszam na przepis!
KOKTAJL Z JARMUŻEM
KOKTAJL Z JARMUŻEM – składniki:
- 2 jabłka
- 1 szklanka wody
- 1 mała pomarańcza
- 2 liście jarmużu
KOKTAJL Z JARMUŻEM – przepis:
Wszystkie składniki wkładam do blendera i włączam na najwyższe obroty na 1-2 minuty. Czasami dłużej, innym razem krócej, wszystko zależy w którym blenderze akurat robię koktajl z jarmużem.
Mniam! Uwielbiam jarmuż:)
Mój ulubiony: szpinak, banan, persymona, jabłko. awokado :)
Super moje dziecko wypije każdą ilość wersja(jarmuż, banan , cytryna trochę wody bo my bezmleczni jesteśmy ;)
marchewka pomarańcza płatki owsiane
Jarmuż, banan, kiwi, sok pomarańczowy, nasiona chia.
Burak, pietruszka, jabłko, banan.
Ajj wszystkie uwielbiam :)
Niestety narazie nic nie robię. Moje CASO B3000 oddałam do naprawy :(
Jarmuż, banan, awokado i trochę korzenia maca albo młodego jęczmienia + woda. Właśnie skończyłam pić :)
Awokado, szpinak/rukola, banan, mleko roślinne, płatki owsiane, kiwi. Do tego jakieś dodatki w stylu chia czy białka konopnego.
Czy można dodać jarmuż mrożony
Cudowny!