KREM Z AWOKADO
To dzisiaj na słodko krem z awokado będzie w sam raz! Od jakiegoś czasu czekoladowy krem z awokado bez cukru, ponieważ przygotowuję nie z daktylami ale z erytrolem, ksylitolem, mannitolem lub stewią. Z tych wszystkich trzech słodzików zdecydowanie wybieram erytrol ponieważ jego smak mi zupełnie nie przeszkadza. Stewia jakoś mi strasznie przeszkadza, do ksylitolu staram się przyzwyczaić. Ograniczam cukier jako taki, tak dla zdrowia aby pilnować stabilnego poziomu glukozy w organizmie. Te słodziki nie podnoszą cukru więc są idealne dla osób na diecie odchudzającej, cukrzycowej lub przeciwgrzybicznej. Dlatego też czekoladowy krem z awokado bez cukru stał się u mnie hitem ostatnich tygodni. Kremowy, wyrazisty w smaku, mocno czekoladowy, bez charakterystycznego posmaku – cudo, po prostu cudo! Należę do osób, które kochają smak awokado, mogę go jeść na śniadanie, obiad i kolację. Ot tak, zawsze, bez żadnych ograniczeń. A czy Ty, lubisz awokado? Jeśli tak, to czekoladowy krem z awokado bez cukru przypadnie ci do gustu!
KREM Z AWOKADO
KREM Z AWOKADO – składniki:
- 2 dojrzałe awokado
- 3-4 łyżki gorzkiego kakao (ja czasami daje nawet 5-6 łyżek ale ja lubię wyrwany smak)
- 2 łyżki erytrolu, ksylitolu, mannitolu lub stewii (jeśli chcesz użyj miodu, syropu klonowego, syropu daktylowego, cukru brązowego, białego lub z agawy)
- szczypta soli
- szczypta cynamonu
- 2-3 łyżki wody do konsystencji
KREM Z AWOKADO – przepis:
- Przekrawam awokado na pół, wyjmuje pestkę. Miąższ przekładam do blendera kielichowego z tamperem lub do malaksera, dodaję szczyptę soli, cynamonu i erytrol.
- Miksuję aż masa będzie gładka, dodaję teraz kakao, to moment, gdy masa będzie gęstniała, jeśli uznasz, że jest za gęsta w trakcie miksowania dolej odrobinę wody.
- I już, mój wegański, bezglutenowy, czekoladowy krem z awokado bez cukru jest gotowy do jedzenia na kanapkach, naleśnikach, gofrach lub łyżką prosto ze słoika!
Anonim napisał
Lubię bardzo ale trudno trafić na dobre awokado jakościowo.
Anonim napisał
Kocham♥️
Pysznizm.pl napisał
Uwielbiam! <3
Anonim napisał
Kocham♥️
Anonim napisał
Samo z samą solą i pieprzem, albo jako guacamole z czymkolwiek co jest pod ręką, jako kremowy koktajl owocowy albo pyszny krem czekoladowy czy czekoladowe brownies zawsze pyszne i zdrowe
Anonim napisał
uwielbiam i jem codziennie łyżeczka i odrobina soli
Anonim napisał
Olga Hanna Malawska a mydło kupione w Polsce czy Londynie????
Anonim napisał
Uwielbiam smaczliwkę,sałatki,olej i jako obkład do pieczywa:)
Anonim napisał
Kocham avocado i kocham panią
Anonim napisał
Uwielbiam