MŁODA KAPUSTA Z ZASMAŻKĄ
Pierwszy dzień lata to młoda kapusta z zasmażką lub ze śmietaną i koperkiem to klasyk. Młoda kapusta z zasmażką jest takim daniem, doskonale znanym mi z domu rodzinnego. Nie chcę mówić, że wychowałam się na takiej kapuście, no ale jednak coś w tym jest. Teraz mamy sezon na młodą kapustę, na bób i fasolkę szparagową. Pierwsza piękna dymka pojawiła się w sprzedaży. U mnie w domu od kilku dni jest właśnie na talerzach fasolka szparagowa i młoda kapusta z zasmażką i koperkiem. Ja wiem, że wiele osób nie dodaje śmietany i też młoda kapusta ze śmietaną, taka bez zasmażki, jest bardzo fajnym elementem obiadu. W sam raz na pierwsze dni wiosny i lata. Młoda kapusta z zasmażką jest gęsta, kremowa, naturalnie słodka. Pyszna po prostu i taka aromatyczna. Jest kwintesencją lata normalnie. Nawet nie musi być do niej kotleta i ziemniaków. Podana z kromką świeżego chleba posmarowanego masłem, stanowił fantastyczne rozpoczęcie sezonu na nowalijki. Duszona młoda kapusta z zasmażką i koperkiem jest wersją tradycyjną z kuchni polskiej. Taka ze śmietaną jest taką opcją do przygotowania dla wszystkich osób, które unikają mąki w swojej diecie. Mówię tu oczywiście o diecie keto lub low carb. Osobiście lubię zasmażkę w młodej kapuście, ale tym razem postawiłam na tłustą śmietanę i bardzo dużą ilość koperku. Pytałam swoich czytelników na Facebooku czy wolą młodą kapustę z zasmażką, czy młodą kapustę bez zasmażki. O dziwo wersja bez zasmażki była bardziej popularna. Mnie to zaskakuje, bo najlepsza jest młoda kapusta z zasmażka i koperkiem i nie dam przekonać się, że jest inaczej. Jeżeli masz ochotę na więcej przepisów na młodą kapustę, to oczywiście zapraszam was na swojego bloga tu masz link klik klik. Mam nadzieję, że moja dzisiejsza młoda kapusta z zasmażką i koperkiem przypomni wam dom rodzinny i sprawi, że odprężycie się przy misce dobrego, letniego wege obiadu.
MŁODA KAPUSTA Z ZASMAŻKĄ
MŁODA KAPUSTA Z ZASMAŻKĄ – składniki:
- 2 małe młode kapusty lub 1 taka większa
- 2 cebule
- 1,5 pęczka koperku
- 100 g masła
- 5 łyżek mąki
- sól i pieprz do smaku
MŁODA KAPUSTA Z ZASMAŻKĄ – przepis:
- Cebule obieram, kroję w plasterki lub kostkę i smażę na kilku łyżkach masła na delikatnie złoty kolor.
- Kapustę przekrawam na pół i szatkuję.
- Do garnka z podsmażoną cebulą dodaje kapustę, dolewam trochę wody i gotuję kapustę do miękkości.
- Szatkuję koperek.
- Robię zasmażkę. Na patelni rozpuszczam masło, wsypuję mąkę i mieszam smażę przez 2-4 minuty.
- Gdy kapusta jest miękka dodaję zasmażkę i energicznie mieszam. Gdy zgęstnieje w razie potrzeby dolewam jeszcze trochę wody, dodaję koperek, śmietanę, sól i pieprz do smaku
- Taka duszona młoda kapusta z zasmażką i koperkiem świetnie smakuje podana z chlebem o chrupiącej skórce lub ze świeżą bułką do kompletu.
Agnieszka napisał
bez, ale czasem starty ziemniak wystarczy
Wojciech napisał
Bez. Kapusta, cebula, pomidor, dużo koperku.
Maria napisał
Bez zasmażki. Cebula dymka i duuużo koperku.
Mariusz napisał
tylko „Z”😁
Małgorzata napisał
Bez ale z dużą ilością koperku 😋😋😋😋
Beata napisał
Piekę w bułce tartej .główkę dzielę na ćwiartki obataczam w oleju i bułce i do piekarnika
Magdalena napisał
mloda kapustka na boczku czy innej wedzaceni mnuuuuuustwo koperku
Katarzyna napisał
Poszatkowana kapusta,trochę wody, ziele angielskie,listek bobkowy, łyżka lub dwie smalcu,cały pęczek kopru,sól i pieprz do smaku. Duszę pod przykryciem do uzyskania stanu kapusty al dente 😉
Czasem dodaję świeżego pomidora do duszenia i cebulę zeszkloną na patelni ☺️
Mateusz napisał
Szparagi rządzą! Ostatnio prawie ciągle je jem 😂 najlepsze z młodymi ziemniakami, jajkiem sadzonym i sosem holenderskim!
Kama napisał
Z koperkiem, masłem mięsem i zabieloną śmietaną 30