Uwielbiam naleśniki bezglutenowe! Gdy przechodzi się na dietę bezmleczną często brakuje pomysłów na nowe dania. Naleśniki bezglutenowe są świetnym urozmaiceniem codziennego menu. Dieta bezglutenowa najczęściej jest mocniejszym ciosem dla mam, które stają przed dylematem, co ugotować dla dziecka. Jest to dość trudne, bo trzeba zaprzyjaźnić się z produktami i mąkami, których wcześniej się nie używało, poznać nowe składniki a mimo wszystko pozostać w kanonie smaków, które dziecko zna i lubi. To duże wyzwanie. Moje naleśniki bezglutenowe są pyszne. Piszę to bez żadnej skromności, bo są wspaniałą alternatywą dla zwykłych naleśników. Podane z nadzieniem, dżemem lub czekoladą i uwielbiane przez dzieci pozwalają im cieszyć się smakiem domowych dań. Sama miałam kilka prób z naleśnikami. Jedne wychodziły lepsze, inne gorsze. Największy problem był z konsystencją i kruchością ciasta. W końcu dopracowałam przepis. Takim klasycznym przepisem, który zawsze wychodzi i jest u mnie w domu najsmaczniejszą podstawą do tworzenia naleśników jest ten właśnie przepis. Przygotowywałam go, dla glutenowców i bezglutenowców. Wszystkim bardzo smakował, bez różnicy a nawet ze znaczącą przewagą pozytywnych opinii dla naleśników bezglutenowych. Można – można, trzeba tylko próbować, jeszcze raz kombinować, mieszać i zajadać. Przygotujcie od razu podwójną porcję, bo gwarantuje, że naleśniki szybko znikną. Moje dziecko za jednym posiedzeniem zjada 9 naleśników, więc smaczne są niebywale. Naleśniki bezglutenowe są pyszne, śmiało można przepis modyfikować lub skorzystać z któregoś poniżej.
NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE
NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE – składniki:
• 1 miarka mąki gryczanej
• 1 miarka maki kukurydzianej
• 1/2 miarka mąki ziemniaczanej
• 2,5 miarki mleka kokosowego lub innego
• 1/2 miarki oleju do smażenia
NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE – przepis:
1. Mieszam w misce wszystkie składniki. Pozwalam ciastu odpocząć przez 15 minut. Jeśli jest zbyt gęste dodaje jeszcze kilka łyżek wody.
2. Naleśniki smażę partiami z obu stron. Układam w stosik i podaje na stół, gdy są gotowe. Naleśniki bezglutenowe są u nas daniem powszednim, niestety dieta zmusza do zmian.
NALEŚNIKI przepisy:
Genialne naleśniki!! Po kilku nieudanych próbach z innymi przepisami na bezglutenowe naleśniki, w końcu sukces. Dodałam też wodę, mniej więcej tyle co mleka (u mnie sojowe) bo ciasto było za gęste z samym mlekiem i jest super! Teraz wszystkie przepisy na naleśniki z mlekiem ryżowym i/lub mąką jaglaną lądują w koszu, bo widzę, że tu był problem z ciastem. Dziękuję za ten przepis, w końcu mogę zjeść krokiety ;)
Właśnie skończyłam smażyć naleśniki, wyszły idealnie :) zrobiłam wszystko tak jak w przepisie, użyłam zwykłego krowiego mleka 3,2%, dodatkowo szczypta soli i pół miarki gazowanej wody dla rozrzedzenia ciasta (u mnie miarka to jedna szklanka). Aha, przed smażeniem każdego naleśnika dodatkowo polewałam patelnię odrobinką oleju, bo drugi z kolei naleśnik mi przywarł (smażony na suchej patelni). Bardzo smaczne, mimo, że sama nie jestem bezglutenowcem, robiłam je dla mamy :) Polecam :)
Witam. Miarka to ile gram bądź ml?
Ifonka – dowolnie, to przepis na proporcje :)
Czy zamiast mąki kukurydzianej możemy użyć innej?
ania – jaką masz?
Obliczyłam wartości odżywcze dla naleśnika (ok. 60g).
123kcal, B 3.1 T 4.4, W 17.6
świetny przepis jak zawsze!
To jeden z moich ulubionych przepisów u Ciebie!
witam
Miarki tzn ile czego? Gramatura różnych produktów jest także różna.
Jak odmierzać składniki z tych przepisów?