Wszyscy, dosłownie wszyscy lubimy naleśniki ze szpinakiem. Proste, pyszne, soczyste naleśniki ze szpinakiem można przygotować z serem krowim, twarogiem, fetą, serem sojowym, orzechowym lub po prostu tofu. Do tego smażona na złoto cebulka, zioła i jesteśmy w niebie. Gdy moje dziecko było małe jadło szpinaki kilka razy dziennie, przez wiele lat lubiło tylko szpinak i suchą bułkę. Ja odchodziłam od zmysłów i starałam się przygotować szpinak na dziesiątki sposobów w nadziei, że chociaż coś innego przemycę dodatkowo. Z perspektywy czasu, wiem, że nie było to idealne rozwiązanie. Teraz naleśniki ze szpinakiem cieszą się u nas olbrzymia popularnością. Wcale mnie to nie dziwi, wcale! Są pyszne i pasują wyśmienicie na śniadanie, lunch, obiad i kolację. Zapraszam zatem na naleśniki ze szpinakiem na zielono. Szpinak ma to do siebie, że albo się go lubi albo unika. Ja lubię taką zieloną papkę ze szpinaku, w listkach tak do sałatek, no i we wszelkich nadzieniach. Ostatnio przechodzę fazę szpinakową, więc sporo takich przepisów będzie. Czy Ty lubisz naleśniki ze szpinakiem, albo sam szpinak, co z niego robisz, jak podajesz?
NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM
NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM – składniki:
- kilka naleśników pszennych, bezglutenowych, z jajkiem lub bez jajka, z mlekiem lub bez mleka (możecie wybrać u mnie jeden z 16 przepisów na naleśniki)
- 2 paczki młodych listków szpinaku
- 400 g sera białego, sera białego pół na pół z fetą lub tofu (na zdjęciu z tofu)
- 4 cebule
- 2 ząbki czosnku
- sól i czarny pieprz do smaku
- jeśli lubicie i możecie, można również dodać tartą gałkę muszkatową
- 2 łyżki oleju, oliwy lub masła, może być również margaryna bezmleczna ekologiczna
NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM – przepis:
- Smażę naleśniki według wybranego przepisu.
- Na patelni rozpuszczam tłuszcz, wrzucam obrane i drobno poszatkowane cebule, smażę na delikatny złoty kolor. Dorzucam listki szpinaku. Smażę na dużym ogniu aż puszczą wodę i cała wyparuje. Solę, posypuje pieprzem i dodaję przepuszczone przez prasę obrane ząbki czosnku.
- W misce rozkruszam ser lub ścieram tofu na tarce o dużych oczkach. Łącze gorący szpinak z serem i dokładnie mieszam.
- Łyżkę lub dwie szpinaku rozsmarowuję na naleśniku i składam na cztery lub zwijam w rurkę.
- I jak widać naleśniki ze szpinakiem wyglądają świetnie!
NALEŚNIKI przepisy:
Naleśniki amerykańskie Pancakes
Tartę
Ciasto szpinakowe !!!! Ale przepis to gdzies w internecie. :)
Takie ciasto leśny mech, tylko w wersji bezmlecznej proszę :-)
Zamrozić :)
Pociąć i zamrozić w kostce.
Kopytka ze szpinakiem
Smoothie
ZAMROŻIĆ
Proste… dodaj zielone jabłko, kiwi, zmiksować i wypij, nie zapomnij pobiegać… Po koktajlach rośnie tylek.
Powodzenia
Rzucić na patelnie. Skurczy ię