PIECZONE KOLOROWE WARZYWA
Jesień jesienią ale pieczone kolorowe warzywa zawsze rozweselają i wprawiają w dobry nastrój. Takie pieczone kolorowe warzywa można przygotować z takich warzyw korzeniowych i innych, jakie akurat macie pod ręką. Żelazny zestaw to papryka, bakłażan, cukinia i marchewka. Mój mąż lubi jeszcze ziemniaczki do tego. Często kroję wszystkie warzywa, mieszam, polewam olejem i zapiekam w piekarniku. A właśnie, pieczarki, fasolka szparagowa żółta i zielona one też świetnie wpasują się w pieczone kolorowe warzywa. Nasza dieta domowa składa się głównie z warzyw. To cudowne, że z warzyw można wyczarować fantastyczne, codzienne dania. Ale również takie odświętne zarówno w wersji prostej jak i w bardziej skomplikowanej. Można przygotować z nich cudowne gulasze, sosy, pasty do chleba, zupy i oczywiście zapiekanki. Ponieważ udało mi się kupić piękne, kolorowe, jeszcze pełne smaku warzywa, to doszłam do wniosku, że szybko je upiekę je w całości w piekarniku. Podpowiem jeszcze, że jeśli nie zjecie wszystkich warzyw podczas obiadu, to wystarczy zmiksować je w malakserze i powstanie pasta na kanapki! Jednak coś czuję, że nic nie zostanie, bo takie pieczone warzywa aż proszą się o zjedzenie. Zdecydowałam się na zestaw składający się z marchewek w rożnych kolorach, cukinii, drobnej kukurydzy, cebulki, zielonego groszku w strączkach oraz czerwonej i żółtej papryki. Do tego trochę oliwy z oliwek i soli. Właściwie nic więcej nie potrzeba do szczęścia, no może surówka. Jeśli chcecie zwiększyć ilość białka w paście to pieczone kolorowe warzywa zmiksujcie z fasolą, soczewicą lub ciecierzycą do kompletu.
PIECZONE KOLOROWE WARZYWA
PIECZONE KOLOROWE WARZYWA – składniki:
- 200 g kolorowych marchewek baby (mogą być duże, ale jest ważne, żeby waga się zgadzała)
- 200 g pomarańczowych marchewek baby (mogą być duże, ale jest ważne, żeby waga się zgadzała)
- 200 g cukinii baby (mogą być duże, ale jest ważne, żeby waga się zgadzała)
- 250 g groszku zielonego w strączkach (może być świeży lub mrożony)
- 100 g młodej kukurydzy
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka żółta
- tymianek
- resztki pak choi, które zostały z wyłożenia naczynia pod kawałki łososia
- sól i oliwa
PIECZONE KOLOROWE WARZYWA – przygotowanie:
- Warzywa myję pod kranem i przekrawam wzdłuż. Tak postępuję z marchewkami, cukinią, kukurydzą.
- Z papryk wyjmuję gniazda nasienne i następnie kroję na kawałki kolorowe części bez pestek.
- Cebule obieram i kroję w piórka lub talarki.
- Do foremki do pieczenia wkładam kawałki pak choi, które zostały mi z przygotowania łososia. Dodaję wszystkie marchewki, cukinie, kukurydze, zielony groszek i cebule.
- Dodaję porwane listki tymianku, trochę oliwy i soli. Mieszam dłońmi.
- Piekę około 25 – 35 minut na środkowej półce piekarnika, jeśli w zestawie nie ma ziemniaków, one potrzebują więcej czasu.
Mariola napisał
Ziemniaki pieczone
Paulina napisał
Robie warzywa, robie, ziembiaki. Pataty i marchewke i wszystko lubimy.
Ann napisał
A mogę woleć wszytsko? 😃
Agnieszka napisał
Wczoraj padły ofiara tak ziemniaki jak warzywa pieczone. Chciało mi się tego jak 100 diabłów 😉
Olga napisał
Najlepiej i to i to 😛
Marta napisał
Ziemniaki. No chyba, ze kalafior 😂