Placki gryczane
Na pomysł przygotowywania placków gryczanych wpadłam bardzo dawno temu, gdy ograniczyliśmy gluten w naszej diecie i wyeliminowaliśmy alergeny, o których wcześniej nie miałam zielonego pojęcia, że akurat nas dotyczą. Zawsze śmieszy mnie to, że zmiana w postaci ograniczenia, spowodowała u mnie rozszerzenie diety i zmobilizowała moje szare komórki do ciekawszego i smaczniejszego gotowania. Do łączenia wcześniej nieużywanych składników, do zainteresowania, do eksperymentowania, do radości gotowania! Zamiany, zmiany, zmiany one zawsze niosą za sobą coś dobrego, tak też stało się w tym przypadku. Na co dzień staramy się jeść zdrowo, smacznie i domowo. Placuszki gryczane uwielbiamy! Placki gryczane przygotowuje się bardzo szybko, podane z dżemem stanowią fajne, pożywne śniadanie albo wczesny weekendowy obiad. Przygotowanie takich placków jest bajecznie proste, wystarczy wsypać wszystkie składniki do miski, wymieszać i smażyć partiami na niewielkiej ilości oleju. Nie mogą się nie udać. Tak sobie pomyślałam, że placki gryczane są tak proste i bezproblemowe do przygotowania, że każdy mąż, przyjaciel czy partner sobie z nimi świetnie poradzi. Panowie – przepis w sam raz, abyście mogli się wykazać :) Zaskoczycie nie tylko kobietę, dzieci, ale i siebie, że jednak w kuchni jesteście świetni i placki będą drugim śniadaniem, zaraz po jajecznicy, które wyjdzie wam idealnie! Bardzo smacznie są placki gryczane dlatego je z przyjemnością polecam.
Placki gryczane
Placki gryczane – składniki:
Jedna szklanka to 250 ml w tym przepisie, wspomnę, uprzedzając ewentualne pytania :)
Składniki:
- 1 szklanka mąki gryczanej
- 1 szklanka mąki kukurydzianej
- ½ szklanki skrobi ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia klasycznego lub bezglutenowego
- 1 spore jabłko
- 1,5 szklanki mleka roślinnego lub zwierzęcego
- szczypta soli
- olej do smażenia
- jabłka lub banany do podania
Placki gryczane – przepis:
- Umyte jabłko wkładam do blendera razem z mlekiem i rozdrabniam na jednolitą masę.
- W misce łączę mąkę gryczaną, kukurydzianą, skrobię i proszek do pieczenia.
- Mieszam suche składniki z mokrymi. Tak aby powstało gładkie i jednolite ciasto.
- Na patelni rozgrzewam olej. Smażę placki partiami obu stron.
- Podaję z dżemem lub owocami!
Olga Smile napisał
Lena – mlekiem roślinnym a mąkę kukurydzianą gryczana na przykład lub ryżową (przy ryżowej bardziej się kleją do patelni)
ania napisał
Czy skrobia ziemniaczana jest konieczna? Niestety mam alergie na skrobie… Czy ewentualnie można czymś zastąpić?
Olga Smile napisał
ania – na skrobię ziemniaczaną? Bo skrobia jako taka jest w każdym zbożu i wielu warzywach.
ania napisał
Tak na ziemniaczaną. Spróbuję ze skrobią kukurydzianą
MADLEN napisał
A czy można kukurydzianą zastąpić mąką jaglaną??
beata napisał
a jajek sie nie daje?