Placki gryczane
Na pomysł przygotowywania placków gryczanych wpadłam bardzo dawno temu, gdy ograniczyliśmy gluten w naszej diecie i wyeliminowaliśmy alergeny, o których wcześniej nie miałam zielonego pojęcia, że akurat nas dotyczą. Zawsze śmieszy mnie to, że zmiana w postaci ograniczenia, spowodowała u mnie rozszerzenie diety i zmobilizowała moje szare komórki do ciekawszego i smaczniejszego gotowania. Do łączenia wcześniej nieużywanych składników, do zainteresowania, do eksperymentowania, do radości gotowania! Zamiany, zmiany, zmiany one zawsze niosą za sobą coś dobrego, tak też stało się w tym przypadku. Na co dzień staramy się jeść zdrowo, smacznie i domowo. Placuszki gryczane uwielbiamy! Placki gryczane przygotowuje się bardzo szybko, podane z dżemem stanowią fajne, pożywne śniadanie albo wczesny weekendowy obiad. Przygotowanie takich placków jest bajecznie proste, wystarczy wsypać wszystkie składniki do miski, wymieszać i smażyć partiami na niewielkiej ilości oleju. Nie mogą się nie udać. Tak sobie pomyślałam, że placki gryczane są tak proste i bezproblemowe do przygotowania, że każdy mąż, przyjaciel czy partner sobie z nimi świetnie poradzi. Panowie – przepis w sam raz, abyście mogli się wykazać :) Zaskoczycie nie tylko kobietę, dzieci, ale i siebie, że jednak w kuchni jesteście świetni i placki będą drugim śniadaniem, zaraz po jajecznicy, które wyjdzie wam idealnie! Bardzo smacznie są placki gryczane dlatego je z przyjemnością polecam.
Placki gryczane
Placki gryczane – składniki:
Jedna szklanka to 250 ml w tym przepisie, wspomnę, uprzedzając ewentualne pytania :)
Składniki:
- 1 szklanka mąki gryczanej
- 1 szklanka mąki kukurydzianej
- ½ szklanki skrobi ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia klasycznego lub bezglutenowego
- 1 spore jabłko
- 1,5 szklanki mleka roślinnego lub zwierzęcego
- szczypta soli
- olej do smażenia
- jabłka lub banany do podania
Placki gryczane – przepis:
- Umyte jabłko wkładam do blendera razem z mlekiem i rozdrabniam na jednolitą masę.
- W misce łączę mąkę gryczaną, kukurydzianą, skrobię i proszek do pieczenia.
- Mieszam suche składniki z mokrymi. Tak aby powstało gładkie i jednolite ciasto.
- Na patelni rozgrzewam olej. Smażę placki partiami obu stron.
- Podaję z dżemem lub owocami!
Stefka napisał
Polecam, pyszności!
usteczkomanka napisał
MniamMniamMniamMniam!
dziuba85 napisał
Ten dżem jest PYSZNY!!! Najlepszy.
Mąż znalazł w sklepie i tak kupujemy ten.
Asia napisał
Fajowe!
Marzena napisał
… a mi wyszły gorzkie. Zawsze jak robię z kaszy jaglanej bądź z gryczanej czuć dużo goryczy !! :(
jusupowa napisał
A jak się ma mleko roślinne lub zwierzęce do diety bezbiałkowej?
Natalia napisał
Pani Olu a jeśli ktoś nie ma żadnych ograniczeń zdrowotnych tudzież wagowych lepiej jest dodać jajko czy nie?a jeśli można dać to czy zmienić proporcje innych składników? a co do skrobi ziemniaczanej to może być mąka? Dziękuję z góry za odpowiedź, pozdrawiam i dziękuję za liczne inspiracje:)
Olga Smile napisał
Natalia – mąka i skrobia ziemniaczana to w Polsce to samo. Jeśli jadasz jajka, może dodać dwa w zamian zmniejszyć ilość skrobi o połowę :)
Olga Smile napisał
jusupowa – nie wiem, musisz zapytać lekarza.
Elka napisał
Pyszne placuszki!