PROSTA SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ
Znajoma namówiła mnie, to jest prosta sałatka z fasolki szparagowej! Powiem wam, że taka sałatka z fasolki szparagowej jest świetnym dodatkiem do obiadu, kolacji, do kanapek, właściwie także do podjadania. Ale zaczęło się tak, w kwietniu Anna napisała mi: „Hej, podzielić się z Tobą dwoma dość oryginalnymi przepisami vege? Jeden jest of kilkudziesięciu lat w mojej rodzinie – oryginalna sałatka z fasolki szparagowej. A drugi „wymyśliłam” na podstawie dania w restauracji, które jadłam ostatnio w Bułgarii.To najpierw sałatka z fasolki szparagowej. Chyba wymyśliła ją moja babcia – często u nas w domu się jadało. Babcia Hala była damą, ale walczyła też w powstaniu warszawskim. W PRL zawsze ceniła sobie kreatywność, podejrzewam, że sałatka ta powstała aby wykorzystać nadurodzaj fasolki. Przepis na oko – gotujesz żółtą fasolkę szparagową (ja zawsze gotuję z dodatkiem kopru), studzisz i obierasz. Każdy strączek kroisz na 2-3 części. Do tego dodajesz pokrojoną w drobną kosteczkę cebulę, trochę oleju, sok z cytryny, sól i pewnie trochę cukru. Prosta, ale u mnie wszyscy ją uwielbiają”. Uwielbiam domowe przepisy. Z przyjemnością je wykorzystuję i pokazuję wam, bo nie ma jak sprawdzone od lat receptury. No skoro tak, to ja grzecznie czekałam aż fasolka szparagowa pojawi się w sklepach. Teraz nie jest jeszcze tania, z to bardzo delikatna i smaczna, bez łykowatych włókien. Ta prosta sałatka z fasolki szparagowej powstała u mnie pierwszy raz. Inspirowałam się wiadomością od Anny i jej opisami. Troszkę zmieniłam, bo nie byłabym sobą, gdybym nie wprowadziła jakichś modyfikacji. I tak prosta sałatka z fasolki szparagowej została wzbogacona o czosnek i koperek. To był strzał w dziesiątkę. Matko ty moja, zjedliśmy cały kilogram fasolki w dwie osoby. Nawet nie będę komentowała naszego obżarstwa, jedynie może tak, że świadczy to tylko tym, jaka prosta sałatka z fasolki szparagowej jest smaczna! A ty, jak podajesz fasolkę szparagową – podziel się pomysłem bądź przepisem :) Zapraszam w takim razem na moją wersję, dzisiaj prosta sałatka z fasolki szparagowej podana na zimno, która pasuje jako dodatek do śniadania, obiadu czy też kolacji.
PROSTA SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ
PROSTA SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ – składniki:
- 500 g fasolki szparagowej
- 1 cebulka dymka, szalotka lub fioletowa
- garść poszatkowanego koperku
- 2 ząbki czosnku
- łyżki oliwy
- sok z 1/2 cytryny
- sól i pieprz do smaku
PROSTA SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ – przepis:
- Fasolkę szparagowa gotuję do miękkości. Wyławiam i kroję na mniejsze kawałki. Przekładam do miski.
- Czosnek obieram, przepuszczam przez praskę i łączę z oliwą oraz sokiem z cytryny. Wlewam do fasolki.
- Dodaję poszatkowaną drobno cebulkę i koperek.
- Mieszam i zostawiam do całkowego wystudzenia bo prosta sałatka z fasolki szparagowej podawana jest na zimno.
Marta napisał
Fasolka ze świeżym, bazyliowym pesto.
Natalia napisał
Z patelni z czarnymi oliwkami, passatą pomidorową i z chili
Sylwia napisał
Najlepsze na ciepło i do wyżarcia na zimno:
Ugotowana fasolka wymieszana z podsmażonym, pokrojonym w kostkę wędzonym boczkiem, na talerzu posypana białym twarogiem i dużą ilością świeżej natki i czarnego pieprzu 🤤🤤🤤
Ludmiła napisał
Ugotowana al dente, potem na patelnię z czosnkiem, sosem sojowym i chilli
Jan napisał
Podgotowywuje do aldente… przerzucam na patelnie grilowa…grilowanie 3-5 min i podaję z octem balsamicznym i sosem musztardowo miodowym.
Dorota napisał
Gotuję i wrzucam na patelnię z oliwą, czosnkiem i chili
Ania napisał
Z masłem i bułka tarta
Ela napisał
A jaka pyszna jest ze świeżymi borowikami i śmietaną minimum 30%
Marzena napisał
Fasolka z mięsem mielonym 🙂
Aneta napisał
Smażę z czosnkiem i pasta gochujang 🙂