Dzisiaj zapraszam na duszony schab z grzybami. Doskonale pamiętam taki duszony w sosie schab z grzybami w czasach, gdy moja mama szykowała dla mnie obiady. Ponieważ miałam wrażenie, że schab z grzybami znają wszyscy, to do tej pory nie wpadałam na pomysł, aby pokazać go na stronie. Ponieważ dostaję masę pytań o schab wieprzowy, co mnie w sumie zdziwiło, ale jeśli moi czytelnicy potrzebują takich przepisów, to ja jak zawsze chętne coś zaproponuję. A Ty, co robisz ze schabu wieprzowego – kotlety, dusisz, smażysz czy pieczesz? Oczywiście ile domów tyle przepisów. U mnie duszony schab z grzybami królował przez kilka miesięcy w kuchni. W sumie nie wiem czy każdy tak ma ale ja w sowim ponad 40’ letnim życiu przechodziłam różne fazy dietetyczne i smakowe. Przez ponad rok jadłam właściwie tylko mięso, bez warzyw i owoców, potem dla odmiany mięsa zupełnie za to owoce i warzywa, czasami mieszane, innym razem bez tego czy tamtego. Starałam się słuchać swojego organizmu i tego, na co ma ochotę w danym momencie. Ponieważ moi znajomi mają podobnie i teraz przechodzą fazę mięsną ale bez pieczenia, to śmiało mogłam dla nich przygotować duszony schab z grzybami, taki jak widzicie na zdjęciu.
SCHAB Z GRZYBAMI
SCHAB Z GRZYBAMI – składniki:
- 6 plastrów schabu wieprzowego
- 300 g pieczarek
- kilka kapeluszy suszonych podgrzybków
- 2 cebule
- 2 szklanki bulionu lub wody
- 4 łyżki mąki pszennej lub mieszanki bezglutenowej (opcja gluten free)
- kilka łyżek oleju lub masła, może być tez margaryna bezmleczna
- sól i czarny lub kolorowy pieprz do smaku
SCHAB Z GRZYBAMI – przepis:
- Cebule kroję w plastry i smażę na złoto na oleju. Zdejmuję z patelni na talerz.
- Na patelni podsmażam pieczarki, również zdejmuję.
- Schab solę, posypuję pieprzem i obtaczam w mące. Smażę na patelni z obu stron, gdy jest złoty, dodaję do niego pieczarki, cebulę, dolewam bulion, dodaje również zmielone w młynku lub rozdrobnione w moździerzu suszone grzyby. Duszę razem pod przykryciem przez około 30-40 minut do czasu aż mięso będzie miękkie, sos odparuje i się zagęści.
- Schab z grzybami podaję z ziemniakami, kaszą lub ryżem.
W swoje schaby najczęściej wcieram żel anty cellulitowy.
Anna – na surowo?
Tak
Stir fry z makaronem ryżowym
Wkładam do solanki i wedze. polecam pycha.
Najczęściej duszę lub piekę w piekarniku : w folii do pieczenia lub w brytfannie.
hiii nic…… :)
Taki jest najlepszy!
naczynie żaroodporne, potem pokrojony por, pokrojona marchew, lekko rozbite kotlety schabowe poprószone solą i pieprzem, potem por i marchew, potem żółty ser i odrobina majonezu z czosnkiem, to piekarnika pod przykryciem na 1 h i 30 min odkryte. Jedyna wada, ze kotlety z tego zostałyby na drugi dzień, a ta pieczeń została pożarta błyskawicznie i byly pretensje ze mało, Przepis pochodzi z przepisów Przepisy Joli