Dzisiaj specjalnie da was ser wegański. Sama taki i inny też ser wegański robię, lubię i zjadam. Pokazywałam już tyle serów wegańskich w 2013 i 2014 roku, że czasami mam wrażenie, że wszyscy o tym doskonale wiedzą. Ale nie wiedzą, bo dostaję prośby o ser wegański na maila i na FB. Moje pierwsze sery pojawiły się pięć lat temu, potem był wysyp przepisów na nie na wegańskich stronaach. Gdy ja skończyłam, inni zaczęli pokazywać, to częste zjawisko. Pokazywałam już kilka moich serów w przepisie na Deska serów wegańskich, Ser z migdałów z pieprzem, Serek z tofu, Serek a dokładniej twarożek z migdałów. Lubię takie zamienniki pasują świetnie do warzyw i owoców. Nie każdy chce lub może jeść nabiał, to świetna alternatywa! Sama mając dziecko bezmleczne, które lubi pizzę i zapiekanki, wiem, że ser jest konieczny. Idąc tym tropem, robię kilkanaście serów naprzemiennie z różnych składników. Wykorzystując w codziennej kuchni pestki, orzechy, mleka roślinne, tofu, emulgatory w postaci lecytyny lub zagęstniki jak agar agar. Mam na swoim koncie zapewne już kilkaset różnych serów. Zaszczepianych bakteriami, kulturami serowarskimi, na sposób azjatycki, chłopski i zupełnie wykombinowane od zera tak według zasad logiki. Dojrzewające lub świeże, tylko schłodzone, podsuszane, obtaczane w ziołach czy pieprzu. O konsystencji od serka wiejskiego po twarde i suche w typie parmezanu. Czasami kupuję ser plasterkowany bezmleczny, ale skład mnie przeraża i z dużą dozą nieśmiałości go stosuję. Zauważyłam pewną prawidłowość, że im częściej kupię taki ser, tym z większym zapałem podchodzę do swoich domowych serów i eksperymentów kulinarnych. Nie ma jak etykietowa motywacja. Przeczytasz i ze strachu przed składem, już działasz hihihi. Absolutnym faworytem jest ten mój ser wegański. Jego konsystencja zależna jest od ilości agar agar i kefiru wodnego, którego funkcja jest nadanie posmaku i aromatu nabiału. Jeśli nie masz na niego ochoty, zastąp go po prostu mlekiem roślinnym i już. Ja jednak uważam, że warto hodować kryształy właśnie dla tego zapachu i charakterystycznego, serowatego posmaku. Pamiętacie Kefir wodny? Jeśli nie macie jeszcze kryształków, to kupcie jak najprędzej. Od razu podpowiem, że na allegro wpiszcie ‘kryształy japońskie’. Zapraszam na przepis ser wegański, taki do smarowania, zapiekania i krojenia w plasterki. SER WEGAŃSKI – TAK czy NIE? Tu bardziej pytanie skierowane do osób na diecie roślinnej niż wegan, bo z tego co zważyłam sporo wegan odżegnuje się od produktów przypominających odzwierzęce.
SER WEGAŃSKI
SER WEGAŃSKI – składniki:
- kubek, czyli jakieś 350 ml orzechów nerkowca
- 250 ml mleka sojowego lub innego roślinnego
- 450 ml kefiru wodnego (to ważny składnik nadaje intensywnego serowego posmaku, dodaje słodu i kwaskowatości równocześnie oraz aromatu. Kefir powinien być tali minimum 3 dniowy, intensywny. Czasami do celu ‘serowarstwa’ przetrzymuję kefir 5 dni, czyli zostawiam kryształki aby przerobiły cały cukier.) Jeśli nie chcesz kefiru dodaj mleka roślinnego w zamian, w końcu wolność w gotowaniu to podstawa!
- 100 ml suszonych płatków drożdżowych (dezaktywowanych drożdży nie piekarniczych!)
- 80 ml oleju
- 2 łyżeczki kurkumy
- 2 łyżeczki wędzonej papryki słodkiej lub pikantnej, jeśli wolicie ser pikantny, ja najczęściej wsypuję łagodną, bo taką lubi moje dziecko, a zapiekanka to ‘najulubieńsze’ danie ;)
- 2 łyżeczki soli morskiej
- 1 łyżeczka czosnku suszonego
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów
- 30 g agar agar aby konsystencja była twarda a 20 g aby dała się smarować
SER WEGAŃSKI – przepis:
- Do garnka wlewam mleko, kefir wodny, olej i wsypuję agar agar i sól. Ciągle mieszając zagotowuję. Masa będzie dość gęsta.
- Do blendera kielichowego wsypuję orzechy, płatki drożdżowe oraz wszystkie przyprawy. Mielę przez chwilę tak, aby się rozdrobniły ale nie zrobiło masło.
- Gorącą masę wlewam do blendera. Miksuję na najwyższych obrotach około 2-3 minut. Jeśli jest konieczność popycham masę lub odskrobuję sylikonową łyżką.
- Formę o pojemności około 1 litra wykładam folią spożywczą, wylewam masę, wydłubuję łyżką resztki z blendera, powstrzymuję się przed zjedzeniem na ciepło i wygładzam powierzchnie. Wstawiam do lodówki. Ścina się po około 2 godzinach.
- Ser wegański kroję w plastry, ścieram na tarce, dowolnie i zapiekam lub daje do jedzenia na kanapkach.
SER WEGAŃSKI
SER WEGAŃSKI – ser sojowy
Ten ser sojowy przygotowuje od podstaw. Chwalę się oto moje najnowsze „dziecko” WEGAŃSKI ROŚLINNY SER przygotowany z domowego mleka sojowego, jogurtu z żywymi kulturami, zakwaszony cytryną i doprawiony sowiecie solą oraz czarnuszką. Wspaniały na kanapki, wyrazisty i aromatyczny! Wzorowałam się smakiem i kształtem na serze korycińskim ale postarałam się aby w wersji bezmlecznej nadawał się dla osób na dietach Chwila samochwalenia „ale zdolniacha ze mnie” Cieszę się strasznie, bo uzyskałam taki efekt jak chciałam!
SER WEGAŃSKI – ser z mleka sojowego
SER WEGAŃSKI – pikantny serek z nerkowców
SER WEGAŃSKI – ser z migdałów z pieprzem
Bardzo go lubię, taki prosty serek wegański ala twarożek, podany na śniadanie z syropem klonowym i cynamonem umili każdy weekendowy poranek! Poczujecie się jak na wakacjach!
SER WEGAŃSKI – ser wegański z nerkowców alal toczony
Pani Olgo jeśli nie chce od razu robić drugiego kefiru to mozna te kryształki jakoś przechowywać i jak długo?
O rany..nawet niewiem co to jest. Jednak chetnie poczytam i sie dowiem☺. Od zawsze szukam dla siebie swojej diety..bo chyba tak powinno byc. Kazdy czlowiek ma zarówno inne upodobania jak i potrzeby. Ciesze sie ze moge korzystac z Pani przepisow i interesujących spostrzeżeń dotyczących odżywiania. Pozdrawiam☺.
Zrobię ten serek, ale bez kefiru, bo nie mam, a że jestem alergiczka i nabiału nie mogę, to mam chęć. Zwłaszcza, że moje orzechy ulubione są w przepisie i pozostałe składniki mam.
Uwielbiam ser żółty wege.
Pani Olgo, a Pani i Mężowi zdarza się raz na jakiś czas zjeść coś mięsnego?
Bo skoro ma Pani weganiątka w domu, to chyba musi znaczyć, że Pani ciąże i karmienie piersią było wege.
„Sery” Verys moża też kupić w Piotrze i Pawle oraz w Makro :)
Oraz ryżowe Verys. Zero alergenów.
Verys z kiełkującego pełnoziarnistego ryżu.
Verys ryżowe. :)
Zrobiłam, co prawda z połowy porcji bo miałam za mało orzechów, mleko dałam owsiane, ale pomyliłam proporcje agar agar, na pół porcji dałam 20 gram, no trudno, ale smak, Pani Olgo, ten smak to jakiś obłęd! Dobrze ze byłam po obiedzie, bo zjadlabym wszystko na ciepło!