Śledzie z boczniaków
Prosicie mnie o przepisy wegetariańskie. Śledzie z boczniaków uwielbiam. Generalnie takie śledzie z boczniaków, czyli w efekcie śledzie bez ryby można przygotować co najmniej na kilkanaście sposobów. Można do nich podejść dokładnie tak, jak do śledzia w oleju. Z tego podstawowego przepisu na śledzie z boczniaków dalej tworzyć różne wariacje smakowe. Wspaniale komponuje się w wersji z cebulą, z octem, ze śmietaną sojową, z jogurtem naturalnym, kiszonym pieprzem, z jabłkiem tartym albo podsmażoną z koncentratem cebulą, czyli coś na kształt korzennego śledzia po kaszubsku. No cóż, jeśli nie jecie ryby, to bardzo polecam śledzie z boczniaków, są pyszne, po prostu pyszne! No i zdrowe :) Dzisiaj u mnie dzień wege śledzi :) Po ostatnich kilku kolejnych próbach (przez cały czas nie byłam do końca zadowolona) wyszły mi w końcu takie fantastyczne śledzie z boczniaków, że trzy osoby z zamkniętymi oczami próbowały i nie zorientowały się, że w przepisie nie ma ryby :))) Najwyższy czas żeby podzielić się przepisem na święta. Mam pytanie – jakie wege potrawy pojawią się na waszym świątecznym stole?
Przepis na Śledzie z boczniaków
Śledzie z boczniaków – składniki:
- 400 g boczniaków
- 1,5 litra wody maksymalnie 2 litry
- 1 szklanka suszonych glonów wakame
- około 400 ml oleju
- 10 kulek ziela angielskiego
- 5 listków laurowych
- 60 ml sosu tamari (to bezglutenowy sos sojowy, jeśli jecie gluten uzyjcie zwykłego sosu sojowego)
- 2 łyżeczki soli
Śledzie z boczniaków – przygotowanie:
- Zagotowuję wodę, wrzucam glony wakame, sos sojowy i sól. Gotuję na malutkim gazie pod przykryciem przez 30 minut. Odcedzam na sicie glony, zachowując cały wywar, który wlewam z powrotem do garnka.
- Zagotowuję wywar. Kroję boczniaki na takie kawałki, jakie uważam za dobre. Wrzucam do wywaru, przykrywam i czekam na zagotowanie. Po 1-2 minutach (zależnie od wielkości i grubości boczniaków) wyłączam gaz i zostawiam grzyby pod przykryciem na 10-15 minut.
- Grzyby odcedzam na sicie i studzę.
- Do miski wkładam grzyby, dodaję kulki ziela angielskiego, liście laurowe, zależnie od smaku grzybów kilka szczypt soli, garść glonów, z których powstał wywar i boczniaki. Mieszam dokładnie. Przekładam do słoika, uzupełniam olejem, żeby przykrył całe grzyby i wstawiam do lodówki. Najlepsze śledzie z boczniaków są po około 24 godzinach.
- Smacznego!
PS. Miałam jeszcze napisać ale zapomniałam. Wody z gotowania boczniaków i wakame NIE WYLEWAJCIE!!! zróbcie koniecznie z jej udziałem takie oto danie :) Zupa ryba wegetariańska :D
Śledzie z boczniaków
Śledzie z boczniaków są wspaniałą alternatywą dla dań rybnych, które w sezonie zimowym pojawiają się na naszych stołach. Jeśli ktoś nie wyobraża sobie Wigilii, Wielkanocy czy urodzin bez „śledzika” to ten przepis po prostu musi znać!
Śledzie z boczniaków z cebulą muszę przyznać, że są dla esencją dań ala śledź. Łudząco podobne, o wyraźnym rybim smaku, z dużą ilością cebuli sprawią, że nie poczujecie różnicy pomiędzy śledziem a boczniakiem przygotowanym w ten oto sposób.
Śledzie korzenne z boczniaków takie aromatyczne, delikatne, o typowo rybnym posmaku przypominają mi w smaku śledzie po kaszubsku lub te typowe świąteczne.
Zapraszam również na śledzie z boczniaków, taka alternatywę na dania przypominające w smaku, konsystencji i tłustości klasyczne pikantne śledzie!
Dania ala ryba
Zupa rybna wegetariańska wspaniała, aromatyczna, pożywna idealna. Moja rodzina ja uwielbia i z wielką przyjemnością zajada!
Ryba po grecku wegetariańska to moja kolejna propozycja na rybę bez ryby, czyli dania wegetariańskie, które smakują wspaniale a w swojej strukturze, smaku i aromacie są łudząco podobne do swoich pierwowzorów.
Sos ala rybny czyli rybny wegetariański
Sos ala rybny czyli rybny wegetariański przygotowuje od jakiegoś czasu, gdy brakuje mi smaku ryb a nie mogę ich przygotować.
Olga Smile napisał
Joanna Strzałka – są bardzo duże objętościowo, jak kupuję paczkę 250 g to mam duży słoik taki 1,7 litra :) https://sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-63-Glony-Wakame-250g.html
Magdalena Kasprzyk Chevriaux napisał
robilam juz flaki z boczniakow, ale zeby robis sledzie? Mamusiu ratuj :)
Olga Smile napisał
Joanna Strzałka zważyłam – 250 ml to 27 gram :D
Joanna Strzałka napisał
Dziekuje bardzo! :)
Olga Smile napisał
Magdalena Kasprzyk Chevriaux – hahahah nooo i jakie dobre! Jak ktoś nie jada ryb to nadal może w tradycji świątecznego smaku pozostać :) Smalec wege na zimę, wege śledź, kapucha, pierogi i da się żyć :D
Olga Smile napisał
Joanna Strzałka – bardzo proszę :D Az się dziwiłam, że są takie lekkie :D
Magdalena Kasprzyk Chevriaux napisał
Olga Smile zgadza sie, bo boczniak „prawie” przejmuje inne smaki, plus ta tekstura…ale czgos brakuje. Bron Boże nie krytykuje, tylko takie mam przemylenia :)
Agata Piątek-Stachowicz napisał
Super! Spróbuję mojego wegeBrata zaskoczyć na święta :) a ile mogłabym takie „śledzie” zrobić wcześniej? Tzn jak długo mogłabym je przechowywać?
Olga Smile napisał
Magdalena Kasprzyk Chevriaux – teoretycznie mogłoby zapachu brakować ale tu wakame dzielnie dają rybia woń ;) dobra morski zapach ;)
Olga Smile napisał
Agata Piątek-Stachowicz – kilka dni, ja robię z potrójnej lub potrójnej porcji i rozkładam je na 3-4 słoiki z dodatkami :) Jutro pokażę kolejne wersje :D To bazowy przepis jak wspomniałam :D