Ja wiem, dobrze wiem, że smażone banany są bardziej kaloryczne niż świeże. No cóż, ale smażone banany są dla mnie tymi, które lubię najbardziej na świecie. Słodkie, delikatne, aromatyczne i pyszne, podawane z syropem klonowym, miodem lub daktylowym to wspaniałe wakacyjne śniadanie. Do tego naleśniki albo na przykład placuszki czy nawet zwykły ryż kokosowy i można zajadać się cudownym śniadaniem lub kolacją. Gotuję teraz bardzo dużo, ponieważ mam w domu kilkoro dzieci na wakacjach i na kim na bieżąco wypróbowywać moje przepisy. Rodzina je zna doskonale ale miło karmić innych domowym i świeżym jedzeniem! Na pytanie czy smażone banany są smaczne usłyszałam tylko chóralne „hmmmm” A ty wolisz smażone banany czy surowe?
SMAŻONE BANANY
SMAŻONE BANANY – składniki:
- 5 bananów (mogą być bardzo dojrzałe)
- 3 łyżki oleju kokosowego, masła lub margaryny bezmlecznej ekologicznej,
- do polania syrop klonowy, miód lub daktylowy
SMAŻONE BANANY – przepis:
- Na patelni rozgrzewam tłuszcz, wkładam obrane banany.
- Smażę kilka minut na każdej stronie.
- Wyjmuję na talerz i polewam syropem klonowym lub miodem.
- Smażone banany podaje, gdy są bardzo ciepłe!
Justyna Polka Aksnipulk do ryżu kokosowego, do płatków, do jaglanki, do naleśników, placków i nawet do kanapek z masłem orzechowym :D
Renata – oooooo dobrze mówisz i na to słone orzeszki pieczone w karmelu :D
dla mnie za słodkie
Banany same w sobie są mega slodkie, jak widzę do tego syrop klonowy to na samą myśl już mam dosyć słodkiego
Kasia ooooo ja lubię słodkie :) syrop klonowy pić mogę jak herbatę :)
Aż mnie wzdrygło ???
Kasia Gorzka hahahaha a sobie łyknęłam 2 łyżki
Pieczone banany z miode i cynamonem polane czekolada-takimi się zajadamy ale czas spróbować smażonych
A ja uwielbiam i klonowy i Melase z chleba swietojanskiegommmmm.
Można i tak ale w razie pęknięcia zawartość nie leci na grilla.