Sok z buraków
W codziennej diecie staramy się pić jak najwięcej soków i warzywnych koktajli, w tym również sok z buraków. Czasami są to soki przecierowe, innym razem wyciskane. Przygotowuję je z owoców sezonowych, warzyw i zielonych liści szpinaku, pietruszki oraz jarmużu. Mam w domu sokowirówkę. I o niej chciałam napisać słów kilka. To sprzęt z ZSRR, który dostała moja mama, jako 'nówkę sztukę’. Ja otrzymałam go od mamy, gdy ta stwierdziła, że nie jest jej potrzebna taka głośna machina. Moja sokowirówka ma moc. Huczy, buczy, chodzi jak sieczkarka, czasami podskakuje i wibruje, ale działa jak się patrzy. Rok produkcji 1974 :) To dobry rok, zdecydowanie dobry :)
Z tą sokowirówką wiąże się wiele moich wspomnień. Pamiętam, jak jako małe dziecko wyciskałam z mamą sok z jabłek, jak suche części wyskakiwały, jak sok lał się cienkim strumieniem do białego dzbanka. Lubiłam patrzeć jak mama przygotowywała sok z jabłek i marchwi. Ta sokowirówka jest dla mnie wspomnieniem dzieciństwa, kuchni mojej mamy, lata i słońca wpadającego przez okna, lekkiego powiewu wiatru kołyszącego firanką, który wpadał przez lufcik mieszkania na Saskiej Kępie. Od razu podpowiem tym, którzy są młodszym rocznikiem niż 74’, że lufcik to takie małe dodatkowe okienko na górze okna lub na jego dole zależnie od modelu. Służył do uchylania i otwierania fragmentu okna, gdy o oknach plastikowych uchylnych jeszcze nikt nie słyszał.
Moja mam piła sok z tej sokowirówki, jak go piłam, jako dziecko, teraz sama wyciskam dla swojego dziecka. Aż chciałoby się z wielkim uśmiechem powiedzieć, że to skarb rodziny hahahaha. No tak, wspomnienia, wspomnienia, wspomnienia ….
A wy jakie macie sokowirówki?
Składniki na sok z buraków:
• 2 kg buraków
• szczypta soli
• szczypta pieprzu
Przygotowanie soku z buraków:
1. Buraki myje dokładnie, kroję na kawałki i wyciskam w nich sok w sokowirówce.
2. Sok lekko solę, dodaję pieprzu i podaję do picia. Czasami jest bardzo esencjonalny i trzeba go troszkę rozrzedzić przegotowaną wodą.
BURACZKI i BURAKI przepisy
Takie buraczki to absolutna klasyka najprostszym i bardzo smacznym wydaniu. Na zimno i na ciepło w obu wersjach fantastyczne!
Uwielbiam buraki pieczone, zwłaszcza w sezonie jesiennym, gdy włączenie piekarnika jest wielka przyjemnością. Zazwyczaj przygotowuje je z podwójnej lub potrójnej porcji. Jak znalazł pasują do ryżu lub makaronu. Super!
Buraki tarte do słoików, takie, które lubię, robię i cała rodzina nie na czeka, bez wyjątku!
Kluski z buraków, proste, smaczne, bezglutenowe i ciekawe. Trochę inne w formie, konsystencji i smaku od tych jadanych na co dzień.
Pyszne, delikatne, w smak raz pasują do tradycyjnego obiadu niedzielnego. Czasami warto zaszaleć!
Tradycyjny, domowy, zdrowy i pyszny zakwas z buraków. Można pić go probiotycznie lub dodać do prawdziwego barszczu. Uwielbiam i często sama nastawiam kwas z buraków.
Jak upiec buraczki do ćwikły lub obiadu? Nic prostszego, zapraszam na instrukcję z którą każde buraki się udadzą!
Jak ugotować buraki, to pytanie często padało w mailach i komentarzach czytelników. W związku z tym musiałam podać przepis na gotowane buraki.
Kiszone buraki, często traktowane są jak odpad i wyrzucane zaraz po kiszeniu buraków a przecież są skarbnica smaku! Koniecznie przeczytajcie!
Buraczki z chrzanem, czyli popularna ćwikła z chrzanem zawsze powstaje u mnie, gdy zostanie mi trochę buraków po przygotowywaniu ich na ciepło dla rodziny. Jest w sam raz do pasztetów lub do kanapek.
Dzisiaj surówka z kiszonych buraków. Pisałam wcześniej o kiszeniu i zakwasie, przyszła więc pora na przepisy z kiszonymi burakami.
Krem z buraków, pyszny, gładki, aromatyczny, cudowny, no po prostu cudowny i już!
Sok z buraków, gęsty, kemowy i esencjonalny. Lubie go pić, chociaz nie zawsze i czasami rozcieńczam go sokiem jabłkowym. Wszystko zależy od nastroju!
Pyszne w sam raz do obiadu buraczki na ciepło, albo d kolacji, tez pasują! Z miodem, jabłkiem i cebulką. idealne wręcz!
Smacznego!
Samanta napisał
Ale obłędny kolor soku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Dorota Pykacz na FaceBook napisał
zelmer
Popławska-Giurow Bozena na FaceBook napisał
Podgrzany sok a tez i w kontakcie z metalem traci wszystkie mikroelementy.i wszelkie biologiczne wartosci.Niestety podgrzewa sie szybko a co za tym idzie napowietrza i jesli mowic o walorach zdrowotnych takiego soku,to powiem szkoda zachodu.Do sokow sluza wyciskarki,ktore wycisna kazdy material,nawet zdrewnialy,a wartosc zdrowotna jest tylko takiego soku.Czesci wyciskarek zrobione sa ze specjalnego metalu ktory nie reaguje z kwasami sokow czyli takiego z ktorego robi sie narzedzia chirurgiczne do przeprowadzanych zabiegow.
Marta Melcer na FaceBook napisał
omega sana, ślimakowa , bez metalowych elementów, powoli wyciskająca więc nie tracimy żadnych cennych składników z warzyw i owoców, na prawdę godna polecenia :) ( a i jeszcze mieli mi orzechy i robi musy owocowe/ warzywne), mój ulubiony sok to buraki (te długie) z jabłkiem albo marchew w pomarańczą i imbirem :) mniam!
Marzena napisał
Mam podobną, tylko polską – firma PREDOM, rocznik 1976. Nadal działa bez zarzutu :)
Eliza Lemieszek na FaceBook napisał
Ja też mam takie cudo, biało-niebieskie, pożółkłe ze starości, też warczące w niebogłosy i skaczące jak warzywa twarde :) Ale mam też wyciskarkę ślimakową, co prawda tylko jedno-, ale zawsze to coś :)
Rafal G-ski na FaceBook napisał
Steven Fry pokazał przed chwilą sokowirkę której ostrza kręcą się z prędkością 400kmh a moc silnika to 2KM, wrzucił warzywa zalał bulionem i po 2 min. miał grącą zupę ponieważ wirujące ostrza podczas tarcia wytwarzają tyle ciepła że są w stanie rozgrać wkład do temp. wrzena wody. Cena 600 funtów
Barbara Wieczkowska na FaceBook napisał
Ha ha ja mam tą samą i też od mamci mojej i zabawne bardzo bo ma również krwisty czerwony kolor ale jak to kobieta wszystkiego zawsze mało :) zakupiłam rok temu sokowirowke JUICER OMEGA800
Anna Pruchnik na FaceBook napisał
Ja mam juz jakis czas Omege 8005, jestem bardzo zadowolona z tej maszyny.
Olga Smile na FaceBook napisał
Ja najczęściej robię musy w blenderze, zależy mi na emulgowaniu i rozbijaniu włókien. Kupiłam wiele miesięcy temu Vitamix i jestem mega zadowolona. Ale to nie sokowirówka a wypasiony blender hahaha