Dzisiaj mam dla was sok z grejpfruta. Taką zupełną klasykę, często pomijaną. Ponieważ ja uwielbiam sok z grejpfruta to piję go w dużych ilościach, oczywiście taki świeżo wyciskany a nie z kartonu. Przeszłam ostatnio na 10 dni na dietę sokową w ramach odchudzania, chciałam zobaczyć jak mi pójdzie. Poszło mi genialnie, przytyłam 1,5 kg :) Ja to mam szczęście, naprawdę, szaleństwo. Sok z grejpfruta czerwonego lub żółtego jest u mnie w domu na porządku dziennym, generalnie pijamy dużo soku pomarańczowego, grejpfrutowego i mandarynowego. Czasami dociskam jeszcze do niego ze dwie cytryny dla podniesienia kwaskowatości. Często, gdy wychodzę z domu, wlewam do bidonu sok z grejpfruta lub pomarańczy, najlepiej mieszany, do tego jeszcze z cytryną. Aż miło popijać go przez cały dzień! Porcja energii, witamin, smaku, fruktozy i aromatu lata. Nawet nie mam ochoty na inne napoje, czasami aż mną trzącha na myśl o kawie w upalne popołudnie! Ponieważ pogoda jest jaka jest, to sok z grejpfruta jest dla mnie wspaniałym napojem przywodzącym na myśl promienie słońca!
SOK Z GREJPFRUTA
SOK Z GREJPFRUTA – składniki:
- 2-3 grejpfruty
SOK Z GREJPFRUTA – przepis:
- Jeśli korzystam z wyciskarki do cytrusów, to: grejpfruty myję, przekrawam na pół i wyciskam :) Sok z grejpfruta wlewam do szklanek.
- Jeśli korzystam z wyciskarki wolnoobrotowej: grejpfruty myję, obieram, wkładam do wyciskarki i wyciskam sok. Sok z grejpfruta wlewam do szklanek i natychmiast podaję.
Moja przedwczoraj wyzionela ducha: )
Za dużo było soków owocowych
To mięśnie.Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz
Moja ma chyba ze trzydzieści lat…
Mam nadzieję, że nie winowajca tego delikatnego przybycia na wadze, tylko winowajca przejścia na dietę sokową. Grejpfruty przecież mają pomagać w odchudzaniu
Niemożliwe przytyć od grejpfrutów:-) na szczęście, bo kocham
Bo soki sa zdrowe ale zdradliwe,przez cukier.
Olga Smile, ile prawdy jest w tym, że sok grejpfrutowy zaburza działanie wielu leków, w tym tabletek hormonalnych?
Dla czego nie laczyc Bana ze szpinakiem?Wszyscy je lacza Bo zdrowe,to jak to z tym jest Bo juz nic z tego nie rozumie ?
Cycek to tez miesien?dobrze I to?nie przejmowac sie?