Dzisiaj mam dla was sok z grejpfruta. Taką zupełną klasykę, często pomijaną. Ponieważ ja uwielbiam sok z grejpfruta to piję go w dużych ilościach, oczywiście taki świeżo wyciskany a nie z kartonu. Przeszłam ostatnio na 10 dni na dietę sokową w ramach odchudzania, chciałam zobaczyć jak mi pójdzie. Poszło mi genialnie, przytyłam 1,5 kg :) Ja to mam szczęście, naprawdę, szaleństwo. Sok z grejpfruta czerwonego lub żółtego jest u mnie w domu na porządku dziennym, generalnie pijamy dużo soku pomarańczowego, grejpfrutowego i mandarynowego. Czasami dociskam jeszcze do niego ze dwie cytryny dla podniesienia kwaskowatości. Często, gdy wychodzę z domu, wlewam do bidonu sok z grejpfruta lub pomarańczy, najlepiej mieszany, do tego jeszcze z cytryną. Aż miło popijać go przez cały dzień! Porcja energii, witamin, smaku, fruktozy i aromatu lata. Nawet nie mam ochoty na inne napoje, czasami aż mną trzącha na myśl o kawie w upalne popołudnie! Ponieważ pogoda jest jaka jest, to sok z grejpfruta jest dla mnie wspaniałym napojem przywodzącym na myśl promienie słońca!
SOK Z GREJPFRUTA
SOK Z GREJPFRUTA – składniki:
- 2-3 grejpfruty
SOK Z GREJPFRUTA – przepis:
- Jeśli korzystam z wyciskarki do cytrusów, to: grejpfruty myję, przekrawam na pół i wyciskam :) Sok z grejpfruta wlewam do szklanek.
- Jeśli korzystam z wyciskarki wolnoobrotowej: grejpfruty myję, obieram, wkładam do wyciskarki i wyciskam sok. Sok z grejpfruta wlewam do szklanek i natychmiast podaję.
Dokladnie ja tak mam?
Uwielbiam sok z grejpfruta! W jakimkolwiek miejscu na ziemi jestem jak mam do wyboru soki, to wybieram tylko ten:)
Skąd ja to znam
Urszula Ciepiela U mnie sytuacja już opanowana. Jak u Pani?
Ja dopiero zaczynam walke?jestem po badaniach ,czekam na wyniki,cukier mierze sobie Sama w domu I niestety te dwie godziny po glownym posilku sa nie ciekawie,ale sie nie poddaje?
A tak z ciekawosci jak dlugo Pani to regulowala,od czego zaczela,Bo nie ukrywam ze dla mnie to magia,uregulowalam tarczyce to teraz mam drugi problem I tak z jednej choroby w druga,to jak walka z wiatrakami?
Urszula Ciepiela wzgl na enzymy trawienne. Umrzeć nie umrzesz ale złe połączenia wywołują hipoglikemie i IO
Aby chudnac trzeba jesc :)
Bo zeby schudnac trzeba jesc
Olga Smile w takim razie chyba lepszym wyborem dla Ciebie byłaby dieta sałatowa ?