Wiem, wiem, że ją znacie! Woda z owcami, taka aromatyczna, piękna, delikatnie słodka i smaczna! W ciepłe dni woda z owocami jest u nas napojem codziennym. Zazwyczaj stoi w dużym słoiku z kranem i można podchodzić i dolewać sobie do szklanek tyle, na ile ma się ochotę. Rewelacyjne rozwiązanie, ponieważ woda z owocami zachęca do picia jej a w końcu o to chodzi. Pytałam Was jakie są wasze sposoby na picie więcej wody? U mnie nie sprawdziła się aplikacja żadna. Powiadomienie na zegarku również odpada. Przez kilka dni reaguje i piję, potem nie pozwalam urządzeniu mnie popędzać, kończy się nerwowym odinstalowaniem jej po tygodniu. Oddech, spokój, cisza … i znowu piję za mało! Woda z owocami jest takim lightowym rozwiązaniem, które przychodzi łatwo i samym smakiem i aromatem zachęca do skosztowania. Gdy masz ochotę na letnie orzeźwienie, na taki strzał energii sięgam po sezonowe, słodkie owoce. U mnie są to czerwone i różowe porzeczki, borówki amerykańskie i oczywiście truskawki, które teraz są najsmaczniejsze. Jeśli tylko będziesz mieć pod ręką maliny, jeżyny, wiśnie drylowane lub czereśnie, śmiało połącz je w jednej szklance i dopełnij wodą. Dosłownie po kilku minutach poczujesz owocowy smak, aromat i letni powiew ciepłego wiatru. Tak, woda z owocami ma moc! Słodycz bijąca ze szklanki naturalnie pozwala na przyśpieszenie, zwiększenie tempa i cieszenie się z dnia codziennego. Nie wiem czy wiesz, ale taka woda potrafi również zastąpić kawę! Prosto, zdrowo, smacznie i sezonowo. Do tego oczywiście energetycznie! Mam nadzieję, że woda z owocami będzie dla Was takim pomysłem na zwiększenie spożycia wody w ciągu dnia :D
WODA Z OWOCAMI
WODA Z OWOCAMI – składniki:
- 5 truskawek
- 5 gałązek porzeczek
- garść borówek
- woda gazowana lub mineralizowana, chociaż zwykła tez jest ok
- opcja – kilka kostek lodu
WODA Z OWOCAMI – przepis:
- Owoce czyszczę, obieram, większe przekrawam na pół.
- Wkładam do szklanki, dodaje kostki lodu i dopełniam wodą.
- Mieszam i piję, bo woda z owocami pachnie na pół domu a swoimi kolorami zachęca do skosztowania.
też tak robię ale cytrusy dodaję :D
jejuniuuu przy 36 stopniach to tylko arbuz z lodówki :)
Tylko to przełknę w taki upał.
Dolej gin i prosecco i bomba
Trzeba zmienić klimat 🤣
Alina u mnie temperatura idealnie taks sama, a wycieraczki nie nadążały zbierać wody. Cierpię bardzo, bo kocham upały.
Anna U mnie tez lało i wiatr wiał taki ze ściągało mnie z autostrady, ale ja kocham pogodę w Szkocji 😍
Alina zgadza się, w Szkocji żadna pogoda nie jest straszna 😃
U mnie zupa z bobem ( juz byl ugotowany ) robi sie 20 minut .Mega super z feta i koperkiem i szczypiorkiem
ja wodę owocową robię sposobem 🙂 trudno sok z malin uzyskać bo miętkie ble ble i paprania dużo. Więc zalewam zimną wodą mrożone maliny, którym od tego zamrożenia popękały wszystkie ścianki komórkowe i one z własnej i nieprzymuszonej woli pyszniutki sok mi do wody uwalniają 🙂 Potem takie białe wyławiam te malinki jak wylinka konika polnego albo pusta poczwarka motyla 🙂 ale i tak zjadam 🙂.