Wczoraj usmażyłam na kolację cała górę naleśników, a tu mi dzieciaki o krem czekoladowy proszą, dżemu wcale nie chcą. Zadanie łatwe nie jest, bo ma być bez mleka, bez orzechów i to na cito :) Ale mamusia lubi wyzwania ;) Jedno z dzieci mówi, że z owoców moreli nie lubi, drugie, że bez orzechów laskowych i ziemnych, a trzecie, że wszystko OK., tylko ma być dużo i słodko! Poprzeczka podniesiona. Już wiem, trzy, cztery składniki i to na już. Czasami trzeba improwizować z produktów, które się ma pod ręką. W sytuacjach trudnych blendery wysokoobrotowe są bardzo pomocne. Machu, ciachu i krem gotowy. Jeśli macie blendery słabsze, wtedy trzeba daktyle namoczyć przez minimum godzinę. Ale krem w obu przypadkach wychodzi pyszny, kremowy, delikatny taki słodki i wspaniały! Dobry do naleśników, do kanapek, do ciastek lub nawet tortów! A u Ciebie co jest na kolację? Czy lubisz krem czekoladowy?
Zdrowy krem czekoladowy
Zdrowy krem czekoladowy – składniki:
- 25 suszonych daktyli
- ½ szklanki orzechów nerkowca lub laskowych (najlepiej uprażonych, jeśli macie)
- 300 ml mleka roślinnego lub zwierzęcego (ewentualnie więcej, zależnie od konsystencji, którą chcecie uzyskać)
- 2/3 szklanki kakao czarnego, ja dałam chyba nawet
Zdrowy krem czekoladowy – przygotowanie:
Wersja dla osób mających blender wysokoobrotowy. Daktyle z mlekiem wkładam do kielicha blendera i miksuję na gładką masę, dodaję orzechy. W razie potrzeby dociskam tamperem. Krem przekładam do miski i łączę z przesianym przez sito kakao. I już krem gotowy!
Wersja dla osób mających zwykły blender kielichowy lub ręczny (żyrafę). Daktyle kroję na kawałki, zalewam mlekiem i moczę przez minimum godziną. Wkładam do kielicha blendera lub miski i miksuję na gładką masę, Na koniec dodaję orzechy. W razie potrzeby dolewam trochę mleka. Krem przekładam do miski i łączę z przesianym przez sito kakao. I już krem gotowy!
Ze szpinakiem i feta oraz suszonymi pomidorami :)
Z dżemem truskawkowym
z masa kokosowa i polana czekolada :-)
Ostatnio z serem na słodko (co ta dieta eliminacja robi człowiekowi z mózgu? )… a jak się nie da co się lubi… to też na słodko, ale z kremem z daktyli z cynamonem lub maslem migdalowym
o jesusiuuuu .. z serem na słodko .. jak ja bym zjadła a nie moge sera
Monika Modlińska – to z serem wegańskim zjedz! Ostatnio kupowałam dla rodziców i był świetny! W evergreenie – o ten https://www.evergreen.pl/ser-bialy-vegi-belle-180g-p-2091.html
szpinakiem ;)
a na słodko – z jablkami ;)
jak dla mnie najlepsze ze smażonymi jabłkami
Wszelakie, różnorakie:)